Автор Рина Миро

Как быстро избавиться от синяков?

Синяки появляются в результате ушибов, из-за разрывов мелких кровеносных сосудов, находящихся прямо под кожей. У некоторых людей кожа бывает такой тонкой, а кровеносные сосуды такими хрупкими, что синяки для них — обычное дело. Большинство синяков полностью проходят в течение двух недель после травмы. Есть несколько проверенных средств, которые могут ускорить процесс заживления и уменьшить болезненные ощущения.


Как лечить и маскировать синяки [Шпильки | Женский журнал]

Лёд

Если после ушиба приложить к поврежденному месту пакет со льдом, синяк получится не таким большим и ярким. Холод сузит кровеносные сосуды. В результате количество крови, попадающее под кожу после их разрыва, уменьшится. Прикладывать лед к месту ушиба нужно в течение дня, примерно на 20 минут.

Повязка

Ограничить кровоток помогает компрессионная повязка. Если нет возможности наложить повязку, попробуйте просто надавливать на кожу в месте ушиба в течение нескольких минут. Компрессия способствует облегчению боли, снятию отека, уменьшит кровоподтеки.

Читайте также: Синяки на ногах? Это сигнал - примите меры.

Солнечный свет

Билирубин — кровяной пигмент, из-за которого синяки становятся желтыми. Ультрафиолет разрушает билирубин. Солнечные ванны в течение 15 — 20 минут в день помогут быстрее избавиться от синяков.

Витамин K

Для здоровья кожи, крови и костей витамин К просто незаменим. Он содержится в крестоцветных овощах, листовой зелени и ферментированной сое. Употреблять в пищу продукты с витамином К недостаточно, если нужно избавиться от синяков. Но поможет местное применение витамина К. Втирайте его в поврежденное место 2-3 раза в день, и результат не заставит себя долго ждать.

Читайте также: Бытовые травмы: синяки, ожоги, порезы. Первая помощь

Витамин С

Кроме того, что витамин С является мощным антиоксидантом, он обладает и противовоспалительными свойствами. При местном применении он способствует заживлению синяков. Для усиления эффекта витамин С можно принимать внутрь в виде свежих фруктов, овощей и в виде биодобавок.

Алоэ вера

О целебных свойствах алоэ было известно еще нашим далеким предкам. Сок алоэ способен облегчить боль в месте ушиба, снять отек и устранить синяки. На место ушиба можно нанести чайную ложку геля алоэ и аккуратно втереть в кожу массирующими движениями.

Кайенский перец

Кайенский перец китайские лекари применяли как средство от синяков на протяжении многих столетий. Все дело в веществе под названием капсаицин, которое содержится в кайенском перце и является мощным природным обезболивающим.

Читайте также: Лечение гематом и синяков народными средствами 

Окопник

Довольно известным средством лечения воспалительных заболеваний является растение окопник. Мази с окопником способны уменьшить боль и убрать отеки у людей с растяжениями, ушибами и травмами суставов.

Помните, что синяки, кроме того, что являются естественной реакцией организма на травму, могут указывать на проблемы со здоровьем. Если синяки возникают часто и беспричинно, стоит обратиться к врачу.

Читайте также: "Отбеливатель" для синяка

Фото превью: intex-press.by

Встройте "Правду.Ру" в свой информационный поток, если хотите получать оперативные комментарии и новости:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Добавьте "Правду.Ру" в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Твиттере, Одноклассниках...

Домашнее