Маршрут Лемошо на Килиманджаро превращает подъём в путешествие по трём климатам: джунгли сменяются пустыней

Акклиматизация важна для подъёма на Килиманджаро по маршруту Лемошо — The Guardian

Лемошо — один из самых выразительных маршрутов на Килиманджаро: за несколько дней он проводит через влажные тропические леса, вересковые пустоши и суровые альпийские пустыни. По пути можно встретить дикую фауну — от обезьян и антилоп до ярких птиц, из-за чего трек воспринимается как путешествие по разным мирам, а не просто подъём на вершину.

Почему длинный маршрут — это плюс

Высотная болезнь не выбирает по опыту и спортивной форме: "накрыть" может любого. Но у более протяжённых программ есть важное преимущество — они дают больше времени на акклиматизацию, поэтому для большинства физически подготовленных людей восхождение становится реальной задачей. Технических сложностей на Лемошо нет: не требуется лазание или специальная альпинистская подготовка, важнее выдержка и разумный темп, сообщает The Guardian.

Самый тяжёлый момент — день вершины

Выход на пик обычно превращается в марафон: длинный, холодный и морально непростой. Зато именно в этот день помогает адреналин — он поддерживает, когда ноги уже "гудят", а финиш кажется одновременно близким и бесконечно далёким. Если держать ритм и слушать гидов, этот рывок чаще всего оказывается посильным.

На что реально стоит обратить внимание: операторы

Килиманджаро — популярная гора, и поэтому вокруг неё много предложений, не все из которых безопасны. Есть компании, которые продают "быстрые" восхождения с урезанной акклиматизацией и экономией на команде. В таких походах выше шанс сойти из-за самочувствия, а ещё встречается плохо обученный персонал и слабая организация лагеря.

Автор Наталья Клементьева
Наталья Клементьева — журналист, корреспондент Правды.Ру