Эксперт Сергей Склизков из "Спортмастер PRO" поделился советами по выбору лыжного снаряжения для занятий коньковым ходом на любительском уровне. Специалист посоветовал обращать внимание на жёсткость и длину лыж.
"Длина коньковых лыж — рост человека плюс 10-15 см", — поделился Склизков.
Палки должны достигать мочки уха. Однако он не рекомендует переусердствовать с длиной палок, так как новичку может быть сложно наработать технику из-за нагрузки на плечи, пишет Газета.Ru.
Ботинки играют ключевую роль в коньковом ходе. Они должны защищать ноги от травм. При выборе обуви лучше её мерить в тех носках, в которых человек планирует кататься. Ботинки с запасом могут быть неудобны, а стопы в них устанут.
"Базовый комплект обойдётся дороже, чем в случае с классическим ходом: лыжи будут стоить около 4 тысяч рублей, крепление — от 2,5 тысяч, палки — от 2 тысяч, ботинки — от 6 тысяч", — поделился эксперт.