Загитовой пришлось отказаться от завтраков

Олимпийская чемпионка Алина Загитова рассказала, как поддерживает форму. Каждое утро девушка становится на весы и может ограничивать себя в еде на протяжении дня.

От завтраков Загитова отказалась практически полностью. Если вес утром у неё нормальный, то спортсменка полноценно обедает и немного ужинает.

"Утром я встаю на весы. Если там плюс, я себя ограничиваю в течение дня. Если нормальный вес, ем только в обед и чуть-чуть на ужин. Я почти не завтракаю", — заявила Загитова в Instagram.

Кроме того, фигуристка отметила, что в олимпийский сезон практически не пила воду.

"Чтобы поддерживать вес, ограничивала себя даже в питье", — заявила Загитова.

Добавьте "Правду.Ру" в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google, либо Яндекс.Дзен

Быстрые новости в Telegram-канале Правды.Ру. Не забудьте подписаться, чтоб быть в курсе событий.