Психолог Олег Шевченко заявил, что секс продлевает годы жизни при наличии постоянной партнёрши

Активная сексуальная активность в пожилом возрасте улучшает общее здоровье и может продлить жизнь. Учёные из Колумбийского университета (США) выяснили, как именно следует заниматься сексом, чтобы он приносил максимум пользы.

Умеренные физические нагрузки во время секса и повышенный уровень тестостерона бывает у мужчин, которые поддерживают активную интимную жизнь, по сравнению с одинокими. Секс также оказывает благотворное воздействие на мозг и может снизить риск старческого слабоумия, помогает сохранять интерес к окружающему миру и участию в общественной жизни.

Кроме того, регулярная эякуляция помогает организму избавляться от канцерогенов, укрепляет иммунитет и способствует выработке "гормона счастья" — серотонина, что может помочь в борьбе с депрессией.

"Вот только всё это работает при одном условии — у мужчины, который ведёт интимную жизнь в пожилом возрасте, должна быть постоянная, позитивно настроенная к нему партнерша, — объясняет результаты американского исследования психолог и сексолог Олег Шевченко в беседе с "МК".