Постные лепёшки вместо хлеба на быстрых дрожжах и воде: просто, вкусно, экономно

1:51

Попробуйте разнообразить рацион постными лепёшками. Они станут отличным дополнением ко многим блюдам — будь то борщ, каша или варенье из малины, которое приготовила бабушка.

Этот рецепт прост и не требует много времени. Лепешки можно жарить на любой плите, даже на сухой сковороде. Они получаются мягкими, воздушными и невероятно вкусными.

Ингредиенты:

  • Тёплая вода — 250 мл
  • Быстрорастворимые дрожжи — 1 ч. л. с горкой
  • Сахар — 1 ч. л.
  • Соль — 0,5 ч. л.
  • Оливковое масло — 1 ст. л.
  • Пшеничная мука — 2,5 стакана
  • Черный кунжут или семена льна — по желанию (1 ст. л.)

Приготовление:

  1. В глубокой миске соедините теплую воду, дрожжи, сахар и соль. Добавьте оливковое масло и хорошо перемешайте.
  2. Просейте муку и постепенно добавляйте в миску, замешивая тесто. Оно должно быть мягким и эластичным.
  3. Накройте миску пленкой или пакетом и оставьте тесто в тёплом месте на 1 час, чтобы оно подошло.
  4. Когда тесто увеличится в объёме, аккуратно разомните его руками, смазанными оливковым маслом. Разделите на 8-10 частей по размеру сковороды.
  5. Раскатайте каждую часть теста в лепешку с помощью скалки. По желанию посыпьте кунжутом или семенами льна.
  6. Жарьте лепешки на сухой, хорошо разогретой сковороде до золотистой корочки. Они готовятся очень быстро — примерно по 1 минуте с каждой стороны.

Эти лепешки — отличный способ разнообразить ваше меню и добавить новые вкусы в повседневные блюда.

Уточнения

Лепёшка — печёное изделие из теста, преимущественно круглое и плоское.

Автор Светлана Нерадовская
Светлана Нерадовская — журналист, корреспондент новостной службы Правды.Ру
Куратор Елена Тимошкина
Елена Тимошкина — шеф-редактор Правды.Ру