Если вы ищете вкусный и полезный десерт, который не требует много времени на приготовление, эти "Арахисовые конфетки" — отличное решение! Этот простой рецепт сочетает в себе насыщенный вкус арахиса, шоколада и миндаля, а также высокую питательную ценность, подходящую для активного образа жизни.
Ингредиенты для рецепта "Арахисовые конфетки":
Вода — 50 мл
Арахисовая паста (сухая, обезжиренная) — 40 г
Шоколадный протеин — 150 мл
Горький шоколад — 20 г
Миндальная мука — 2 ст. л.
Пищевая ценность на 100 г:
Калории: 393 ккал
Белки: 43,9 г
Жиры: 19,5 г
Углеводы: 12,7 г
Число порций: 4
Как приготовить "Арахисовые конфетки":
Смешайте арахисовую пасту с водой, чтобы получить гладкую массу.
Мелко нарежьте горький шоколад.
Соедините все сухие ингредиенты в одной миске.
Добавьте к ним арахисовую пасту и тщательно перемешайте.
Введите измельчённый шоколад и ещё раз хорошо перемешайте до однородной консистенции.
Разложите смесь по формочкам и поставьте в морозильник на 1 час.
По желанию украсьте орешками. Перед подачей дайте конфеткам немного постоять при комнатной температуре.
Можно использовать обычную арахисовую пасту в количестве около 100 г.
Приятного аппетита!
Уточнения
Конфе́та (итал. confetto < лат. confectus - изготовленный) — кондитерские изделия на основе сахарно-паточного сиропа с добавлением различных видов пищевого сырья.