Вкусный и ароматный зелёный чай с лемонграссом: важная часть диеты для похудения

Как приготовить ароматный чай с лемонграссом

0:53

Чай с лемонграссом является важной частью диеты для похудения, к тому же он очень полезен для здоровья. Это детокс-напиток обязательно следует включить в свой рацион.

Этот вкусный чай можно пить и вечером перед сном, чтобы лучше спать. 

Ингредиенты

  • 1/2 стакана лимонной травы
  • Сахар по желанию
  • 2 чайные ложки листьев зелёного чая
  • 4 стакана воды
  • Листья мяты по желанию

Приготовление

Поставьте кастрюлю на огонь и налейте в неё много воды. Доведите до кипения, затем добавьте лемонграсс, листья мяты и сахар. Перемешайте и немного покипятите, далее варите на медленном огне. Когда всё будет готово, выключите конфорку и добавьте чайные листья. Дайте смеси настояться в течение минуты, затем разлейте по чашкам. 

Травяной чай из лемонграсса - неоспоримая польза напитка
Автор Ирина Гусакова
Ирина Гусакова — обозреватель Правды.Ру
Редактор Елена Тимошкина
Елена Тимошкина — шеф-редактор Правды.Ру *
Куратор Елена Тимошкина
Елена Тимошкина — шеф-редактор Правды.Ру *
Обсудить