Ученые: физическая активность не спасет от ожирения

Ученые установили, что для того, чтобы похудеть, в первую очередь необходимо ограничить количество углеводов в рационе, и уже после этого  приступить к занятиям спортом.

 Как выяснилось в результате исследования,  к ожирению приводит обилие в пище современных людей простых углеводов и систематическое переедание, а не малоподвижный образ жизни. По мнению британского кардиолога Асима Малхотры,  неправильное питание столь же вредно, как и алкоголизм, курения и отсутствие спортивных нагрузок  вместе взятые, с ним согласны специалисты по спортивной медицине.

 Занятия спортом менее важны, чем правильное питание, сообщает British Journal Of Sports Medicine, развеивая давно бытующий миф о приоритете физических нагрузок.  Эти данные удалось получить в итоге многочисленных научных исследований.   К примеру, американские ученые, на протяжении многих лет отслеживающие данные и образ жизни испытуемых,  обнаружили, что спортивные люди могут спокойно оставаться при лишнем весе - без перемен в диете, такие люди улучшают свою физическую подготовку, но с жиром так и не расстаются.

 Сахар оказался очень коварным элементом питания - продукты с повышенным содержанием углеводов не только не дают чувство сытости, но напротив, разжигают аппетит, а порой даже провоцируют развитие диабета.

 Медицинское издание Lancet пишет, что алкоголь,  малоподвижный образ жизни и курение приводят к заболеванию шестой части пациентов, в том время как каждый третий заболевший обязан недугом чрезмерному потреблению сладостей.

Читайте также:  Новая диета от врача космонавтов завоевывает Италию

Искусственные подсластители могут привести к ожирению и диабету

Хотя бы минута активных движений в день спасет от инфаркта

Ученые: Виноград и красное вино помогают быстро похудеть

Читайте последние новости Pravda.Ru на сегодня. 

Специалист Гилядов Марк
Проводит диагностику и лечение нарушений углеводного обмена (нарушения толерантности к глюкозе / преддиабет /сахарный диабет 1 и 2 типов), диагностику осложнений сахарного диабета, в том числе определение основных видов чувствительности для предупреждения развития синдрома диабетической стопы, индивидуальное и групповое обучение пациентов с сахарным диабетом 1 и 2 типов, в том числе с переводом на помповую инсулинотерапию, установку и интерпретацию данных непрерывного мониторирования глюкозы (CGMS iPro2), коррекцию настроек инсулиновой помпы Medtronik paradigm, Accu-Chek Spirit Combo, заболеваний щитовидной железы (гипо/гипертиреоз, в том числе болезнь Грейвса, злокачественные новообразования щитовидной железы), подготовку пациентов к проведению терапии радиоактивным йодом и хирургическому вмешательству, лечение эндокринной офтальмопатии совместно с офтальмологом, диагностику и лечение остоепороза/аденомы гипофиза (Пролактиномы, Акромегалии (СТГ-секретирующая), Болезни Иценко-Кушинга, ТТГ-секретирующие, Гормонально-неактивных)/гипопитуитариза (центральный несахарный диабет), биоимпедансное исследование состава тела человека, заболеваний надпочечников (объемные образования, гипер- и гипофункция надпочечников), синдрома гиперадрогении различной этиологии, гинекологическую эндокринологию (различные варианты гипогонадизма (гипер-, гипогонадотропный, гипоаламический, в том числе вследствие анорекии)/аменорея/нарушение менструального цикла/бесплодие эндокринного генеза), эндокринные заболевания на этапе планирования и во время беременности в послеродовом периоде, мужской гипогонадизм в любом возрасте, в том числе возрастной нормогонатропный гипогонадизм у мужчин старшей возрастной группы, гинекомастию у мужчин.
Специалист Колодко Инна
Владение современными методами профилактики, диагностики и лечения пациентов с различной эндокринной патологией – метаболические нарушения (ожирение, сахарный диабет 1 и 2 типа), патология гипоталамо-гипофизарной системы, патология щитовидной железы, надпочечников, заболевания костно-минерального обмена, скрининг поздних осложнений сахарного диабета и др.