Дефицит движения опаснее табака, алкоголя и стресса

Исследователи решили выяснить, что является главной причиной преждевременной смерти человека. Результаты исследования, что любопытно, поразили самих ученых.

Сидячий и малоподвижный образ жизни — самый настоящий бич современного общества. Специалисты же выяснили, что он, оказывается, куда опаснее и вреднее, например, употребления табака. От него люди умирают гораздо чаще, нежели от сигарет. Но и это еще не все — сидячий образ жизни в разы опаснее сахарного диабета.

К таким данным исследователи пришли следующим образом. Они изучили больше ста тысяч историй болезней пациентов. Все респонденты в рамках эксперимента выполняли несложные физические упражнения — зарядка, ходьба, фитнес, упражнения на беговой дорожке. Так ученые и выяснили, что активный образ жизни омолаживает организм, предупреждает многие болезни, улучшает самочувствие и продлевает жизнь.

Что любопытно, наиболее благоприятно физические нагрузки влияют на представительниц слабого пола возрастом старше 40 лет.

Ранее "Правда.Ру" писала о том, что серьезную опасность для человеческого организма представляют и самые обычные шторы. Они есть в спальне у каждого из нас, но мы и не догадываемся о том, что они могут быть причиной многих болезней.

Читайте также:

Сидячий образ жизни провоцирует развитие 14 болезней

Специалист Гилядов Марк
Проводит диагностику и лечение нарушений углеводного обмена (нарушения толерантности к глюкозе / преддиабет /сахарный диабет 1 и 2 типов), диагностику осложнений сахарного диабета, в том числе определение основных видов чувствительности для предупреждения развития синдрома диабетической стопы, индивидуальное и групповое обучение пациентов с сахарным диабетом 1 и 2 типов, в том числе с переводом на помповую инсулинотерапию, установку и интерпретацию данных непрерывного мониторирования глюкозы (CGMS iPro2), коррекцию настроек инсулиновой помпы Medtronik paradigm, Accu-Chek Spirit Combo, заболеваний щитовидной железы (гипо/гипертиреоз, в том числе болезнь Грейвса, злокачественные новообразования щитовидной железы), подготовку пациентов к проведению терапии радиоактивным йодом и хирургическому вмешательству, лечение эндокринной офтальмопатии совместно с офтальмологом, диагностику и лечение остоепороза/аденомы гипофиза (Пролактиномы, Акромегалии (СТГ-секретирующая), Болезни Иценко-Кушинга, ТТГ-секретирующие, Гормонально-неактивных)/гипопитуитариза (центральный несахарный диабет), биоимпедансное исследование состава тела человека, заболеваний надпочечников (объемные образования, гипер- и гипофункция надпочечников), синдрома гиперадрогении различной этиологии, гинекологическую эндокринологию (различные варианты гипогонадизма (гипер-, гипогонадотропный, гипоаламический, в том числе вследствие анорекии)/аменорея/нарушение менструального цикла/бесплодие эндокринного генеза), эндокринные заболевания на этапе планирования и во время беременности в послеродовом периоде, мужской гипогонадизм в любом возрасте, в том числе возрастной нормогонатропный гипогонадизм у мужчин старшей возрастной группы, гинекомастию у мужчин.
Специалист Колодко Инна
Владение современными методами профилактики, диагностики и лечения пациентов с различной эндокринной патологией – метаболические нарушения (ожирение, сахарный диабет 1 и 2 типа), патология гипоталамо-гипофизарной системы, патология щитовидной железы, надпочечников, заболевания костно-минерального обмена, скрининг поздних осложнений сахарного диабета и др.
Обсудить