Источник Правда.Ру

Дефицит движения опаснее табака, алкоголя и стресса

Исследователи решили выяснить, что является главной причиной преждевременной смерти человека. Результаты исследования, что любопытно, поразили самих ученых.

Сидячий и малоподвижный образ жизни — самый настоящий бич современного общества. Специалисты же выяснили, что он, оказывается, куда опаснее и вреднее, например, употребления табака. От него люди умирают гораздо чаще, нежели от сигарет. Но и это еще не все — сидячий образ жизни в разы опаснее сахарного диабета.

К таким данным исследователи пришли следующим образом. Они изучили больше ста тысяч историй болезней пациентов. Все респонденты в рамках эксперимента выполняли несложные физические упражнения — зарядка, ходьба, фитнес, упражнения на беговой дорожке. Так ученые и выяснили, что активный образ жизни омолаживает организм, предупреждает многие болезни, улучшает самочувствие и продлевает жизнь.

Что любопытно, наиболее благоприятно физические нагрузки влияют на представительниц слабого пола возрастом старше 40 лет.

Ранее "Правда.Ру" писала о том, что серьезную опасность для человеческого организма представляют и самые обычные шторы. Они есть в спальне у каждого из нас, но мы и не догадываемся о том, что они могут быть причиной многих болезней.

Читайте также:

Сидячий образ жизни провоцирует развитие 14 болезней

Встройте "Правду.Ру" в свой информационный поток, если хотите получать оперативные комментарии и новости:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Добавьте "Правду.Ру" в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Твиттере, Одноклассниках, Google+...

В августе 1971 года в Пентагоне обсуждался мистический инцидент. Представьте себе: авианосец "Саратога", гордость ВМС США, возвращался из Средиземного моря на базу в Майами. Акустики обнаружили "на хвосте" корабля неизвестную подлодку, которая легко обгоняла шедший полным ходом авианосец. Но ни одна из подлодок в мире не могла такого сделать!

Советский убийца американских авианосцев
Комментарии
Смертная казнь не актуальна для чиновников-теневиков. Есть способ лучше
Смертная казнь не актуальна для чиновников-теневиков. Есть способ лучше
Живущая за счет мигрантов Киргизия начала борьбу с русским языком
Шойгу анонсировал "Гром": по всей России пройдут ядерные учения
Живущая за счет мигрантов Киргизия начала борьбу с русским языком
Живущая за счет мигрантов Киргизия начала борьбу с русским языком
Соцопрос: россияне стыдятся бедности, отсталости и распада СССР
Смертная казнь не актуальна для чиновников-теневиков. Есть способ лучше
Соцопрос: россияне стыдятся бедности, отсталости и распада СССР
Соцопрос: россияне стыдятся бедности, отсталости и распада СССР
Власти хотят запретить Китаю скупать российский лес
Ксения Собчак "прорвалась" на Украину несмотря на Крым-2014
Американская мечта практически уничтожена
Власти хотят запретить Китаю скупать российский лес
Власти хотят запретить Китаю скупать российский лес
Власти Сочи решили снести более 50 многоквартирных самостроев
США задействуют Украину для давления на Европу
СМИ: эпидемия кори грозит России, Казахстану и Украине
"Дело Скрипаля". Могильный камень российской контрпропаганды
Из России выдворили журналистку-критика украинских властей
Живущая за счет мигрантов Киргизия начала борьбу с русским языком