Одни стареют, а другие выглядят на 30 в 60? Секрет кроется там, где вы не ожидали

Может ли ваша группа крови влиять на темпы старения организма? Новые исследования дают неожиданный ответ! Ученые выяснили, что обладатели определенной группы крови лучше защищены от возрастных изменений и дольше сохраняют молодость. Возможно, именно вы входите в число тех, кому повезло!

Группа крови, замедляющая старение

Связь между группой крови и здоровьем давно интересует исследователей. Еще в 2004 году ученые из Токио изучили 269 долгожителей старше 100 лет и обнаружили, что среди них преобладали носители группы крови B. Это дало повод предположить, что именно она может быть связана с замедленным старением и долголетием.

В 2024 году новое исследование с участием 5000 добровольцев подтвердило эту гипотезу. Ученые проанализировали биологический возраст 11 органов и проверили уровень 4000 белков в крови. Оказалось, что 20% людей сталкиваются с ускоренным старением хотя бы одного органа, но носители группы B оказались в числе тех, у кого этот процесс проходил значительно медленнее.

Почему группа крови B замедляет старение

Этот феномен ученые объясняют несколькими факторами:

• Клеточная регенерация: организм носителей группы B лучше справляется с процессами восстановления клеток.
• Защита от метаболического стресса: их клетки более устойчивы к повреждениям, которые ускоряют старение органов.
• Иммунная система: люди с этой группой крови имеют антиген B на эритроцитах и антитела против антигена A, что делает их более устойчивыми к некоторым заболеваниям.

Однако ученые подчеркивают, что для подтверждения этих гипотез требуется больше исследований.

А если у вас другая группа крови

Даже если вы не относитесь к счастливчикам с группой B, это не значит, что вам суждено стареть быстрее. Долголетие зависит не только от генетики, но и от образа жизни.

Что действительно помогает сохранить молодость:

• Придерживайтесь сбалансированного питания.
• Регулярно занимайтесь спортом и поддерживайте активность.
• Уменьшайте уровень стресса и давайте себе отдых.
• Проходите медицинские осмотры и контролируйте здоровье.

Группа крови — лишь один из факторов, но настоящим ключом к долголетию остается забота о себе. Хотите сохранить молодость надолго? Начинайте уже сегодня!

Уточнения

Старение (биология) — процесс постепенного нарушения и потери важных функций организма или его частей