Чем опасна нехватка витамина D: эндокринолог Тананакина перечислила возможные последствия

Врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Наталия Тананакина, поделилась в беседе с изданием "Известия" важной информацией о негативном влиянии дефицита витамина D на организм.

Витамины группы D, по словам специалиста, являются жирорастворимыми соединениями, которые участвуют в усвоении организмом человека фосфора и кальция. Их источниками могут быть как растительные, так и животные продукты, а также солнечный свет. Особенно высокое содержание витамина D можно найти в рыбе.

Недостаток данного витамина может привести к серьезным последствиям для здоровья. Среди них, по словам Наталии Тананакиной, детский рахит, онкология, остеопороз, сердечно-сосудистые заболевания.

"При обнаружении дефицита врачи назначают витаминные комплексы. Назначение витаминов осуществляется с учетом имеющихся у пациента противопоказаний", — сказала врач.