Назван фрукт, который продлевает жизнь

Нутрициолог назвала фрукт, который продлевает жизнь

Врач-диетолог, нутрициолог Нурия Хасанова рассказала о положительном влиянии хурмы — фрукта, сезон которого приходится на период с середины осени до декабря в России.

Хурма содержит витамины A и E, которые обладают омолаживающими и антиэйдж-свойствами, подчеркнула Хасанова.

Важно обращать внимание на внешний вид хурмы при её покупке — фрукты не должны быть сильно помятые. Также не следует употреблять хурму в больших количествах, достаточно съедать один плод в день.

Польза и вред хурмы! / Почему хурма вяжет?
Автор Марина Лебедева
Марина Лебедева — журналист, корреспондент Правды.Ру
Редактор Елена Тимошкина
Елена Тимошкина — шеф-редактор Правды.Ру
Куратор Елена Андреева
Елена Андреева— заместитель директора ФГБУ "НМИЦ эндокринологии" Минздрава России — директор Института репродуктивной медицины