Фрукты, овощи, шоколад: стоматолог перечислила портящие цвет зубов продукты

Дарья Фомина, стоматологический гигиенист, поделилась списком продуктов, которые оказывают негативное воздействие на цвет зубов. Чрезмерное потребление этих продуктов приводит к появлению жёлтого налета, что делает нашу улыбку менее привлекательной.

"В первую очередь кофе и десерты с какао могут испортить вашу улыбку. Лучше не злоупотреблять ими, как и шоколадом. Чай также не является безопасным для зубов напитком — он способствует быстрому появлению жёлтого оттенка на зубах", — объясняет Фомина.

Фрукты и овощи также не могут быть безопасными для улыбки. Красные ягоды и сок из них обязательно окрашивают зубы в желтоватый оттенок. Морковь, свёкла и шпинат обладают схожим свойством.

И самое главное — зубы могут желтеть из-за нескольких специй, включая карри и паприку", — передает слова Фоминой "А теперь внимание!".