Диетолог выделил шесть категорий людей, которым нельзя есть красное мясо

Оказывается, красное мясо может быть как полезным, так и вредным. В частности, врач-диетолог Роксана Эхсани заявила, что есть категория людей, которым категорически противопоказано красное мясо. Она советует им заменить его курицей.

"Красное мясо может повышать уровень холестерина в крови, также оно повышает артериальное давление, приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний и риску онкологии", — цитирует позицию врача "МК".

Врач перечислила шесть категорий людей, которым следует полностью воздержаться от красного мяса:

• люди с высоким уровнем холестерина;
• пациенты с альфа-гал синдромом;
• пациенты с ишемической болезнью сердца;
• пациенты с поздними стадиями болезней почек;
• люди с генетической предрасположенностью к онкологии;
• пациенты с рисками развития болезней сердца.

В общем, лучше выбирать белое мясо или птицу.