Зимой волосы реагируют на холод, сухой воздух и перепады температур раньше, чем мы сами успеваем понять, что сезон сменился. Они становятся капризнее, быстрее теряют влагу и силу, и любое упущение в уходе сразу заметно. Но достаточно чуть подкорректировать привычные шаги — и шевелюра снова выглядит живой, плотной и блестящей, несмотря на морозы и шерстяные шапки.
Холодный воздух с улицы и сухой от отопления — в помещениях — создают резкий перепад влажности. Волосы начинают электризоваться, ломаться, а кожа головы — пересыхать или, наоборот, быстрее становиться жирной. Плюс чаще приходится использовать фен, а укладочные средства плотнее ложатся на локоны.
Чтобы адаптировать бьюти-рутинy к сезону, полезно понять, какие ошибки чаще всего мешают волосам пережить зиму без стресса.
Тёплая шапка защищает от холода, но создаёт внутри "парниковый эффект": температура повышается, кожа потеет, и сальные железы работают активнее. Это делает корни грязнее, а длину суше. Плотные материалы также накапливают статическое электричество, и каждая попытка снять головной убор превращается в мини-аттракцион с "взлетающими" прядями.
| Критерий | Минимальный уход | Полноценный сезонный уход |
| Увлажнение | Только кондиционер | Маски, несмываемые кремы, сыворотки |
| Защита | Фен без термозащиты | Термозащита, масла, спреи от статики |
| Мытьё | Обычный шампунь | Мягкие формулы, чередование средств |
| Укладка | Высокие температуры | Умеренный нагрев, ионизация |
| Головные уборы | Любая модель | Натуральные ткани, антистатик |
Выбирайте шампуни с пометками hydration, gentle, nourishing. Хорошо работают продукты с керамидами, гиалуроновой кислотой, маслами ши и арганы. Для длины — кондиционеры с протеинами шёлка и овса.
Кремы и сыворотки уменьшают ломкость и помогают удерживать влагу дольше. Зимой это особенно важно из-за сухого воздуха. Для тонких волос подойдут лёгкие флюиды, для плотных и вьющихся — более густые кремы.
Интенсивное питание поддерживает эластичность. Обратите внимание на маски с кератином, маслами макадамии, кокоса, пантенолом. Они работают глубже, чем кондиционеры.
Уменьшайте нагрев и старайтесь пользоваться функцией ионизации. И обязательно нужна термозащита — в виде крема или спрея.
Это снизит электризацию и сделает волосы более послушными. Лучше выбирать шапки из хлопка, шерсти мериноса или кашемира.
Слишком горячая вода → сухость и ломкость → тёплая вода, а для блеска — прохладное ополаскивание.
Пропуск несмываемых средств → секущиеся кончики → кремы и масла для длины (масло арганы, кремы с пантенолом).
Частая укладка утюжком → пересушенные пряди → щипцы с ионизацией и температурным контролем.
Синтетическая шапка → статичность → головные уборы из натуральных материалов.
Жёсткая расческа → ломкость → браш с мягкой щетиной или деревянная расчёска.
Падение волос зимой — не редкость. Если выпадение усиливается, исключи факторы: дефицит витамина D, холодные прогулки с мокрой головой, слишком тугие хвосты под шапкой. Иногда помогает курс ампул с кофеином или никотиновой кислотой. Если результата нет, лучше обратиться к трихологу.
| Средство | Плюсы | Минусы |
| Масляные сыворотки | Питание, защита, блеск | Тяжеловаты для тонких волос |
| Кремы для длины | Увлажнение, антистатичность | Может потребоваться время, чтобы подобрать подходящий |
| Термозащита | Предотвращает пересушивание | Нужна регулярность использования |
| Маски | Глубокое восстановление | Занимают больше времени |
| Ионизационный фен | Уменьшает пушение | Стоит дороже обычных |
Оптимальны мягкие формулы без агрессивных ПАВ, с увлажняющими компонентами. Для окрашенных волос — линии с защитой пигмента.
Средний диапазон — от 800 до 2500 рублей. Маски с арганой, кератином и пантенолом обычно дороже.
Спреи-антистатики, лёгкие кремы для длины, сыворотки с маслами. Также помогает ионизация при сушке.
Миф: зимой можно не использовать термозащиту.
Правда: отопление и мороз вредят волосам не меньше утюжков.
Миф: шапка портит причёску, поэтому лучше ходить без неё.
Правда: холод ухудшает кровообращение кожи головы и усиливает выпадение.
Миф: маски утяжеляют волосы.
Правда: подобрать подходящую формулу — возможно для любых волос.
Волосы в мороз теряют влагу почти вдвое быстрее, чем летом.
Ионизация в фене уменьшает пушение примерно на 30%.
Натуральные масла лучше распределяются по волосам при лёгком тепле — например, если прогреть ладони.
Лариса Долина ответила на вопрос ребёнка о новогоднем столе, и её высказывания вызвали бурю негодования в Сети из-за слова "тривиальный".