Секрет сияющей кожи или просто модная надпись? Вся правда о пробиотиках

Сегодня на этикетках кремов и сывороток всё чаще можно встретить надпись «с пробиотиками». Эти микроорганизмы обещают здоровье кожи и сияние изнутри. Но действительно ли они работают — или это просто новый маркетинговый ход?

Что такое пробиотики и зачем они коже?

Пробиотики — это «хорошие» бактерии, которые поддерживают здоровую микрофлору кожи. Они помогают укрепить барьер, снизить воспаления и даже уменьшить проявления акне. Но важно понимать: пробиотик пробиотику рознь, и не все работают одинаково.

Косметика с пробиотиками: за и против

Плюсы:

• Поддержка баланса микробиома
• Успокаивающее действие при чувствительной коже
• Меньше воспалений и покраснений

Минусы:

• Настоящие живые пробиотики нестабильны — чаще всего в составе заменители (например, лизаты)
• Высокая цена не всегда гарантирует эффективность
• Без полноценного ухода они не творят чудес

Как понять, работает ли продукт?

Ищите в составе такие ингредиенты, как Lactobacillus, Bifida Ferment Lysate или Fermented Extracts. Обращайте внимание на упаковку: пробиотики чувствительны к свету и воздуху, поэтому лучше выбирать продукты в герметичных флаконах.

Мнение дерматологов

Специалисты подтверждают: косметика с пробиотиками может быть полезной, особенно при нарушении барьерных функций кожи. Но она не заменяет базового ухода — и уж точно не лечит все проблемы разом.

Пробиотики в косметике — не миф, но и не волшебство. Работают — да, но только при регулярности, грамотной формуле и реалистичных ожиданиях.

Уточнения

Пробио́тики — живые микроорганизмы, приносящие пользу хозяину при введении в адекватных количествах.