Уходит овал, приходят морщины — как остановить этот квест без уколов

В эпоху ботокса и "уколов красоты" всё больше людей выбирают мягкий и естественный путь — антивозрастной массаж лица. Он не требует восстановительного периода, не оставляет синяков и при этом действительно работает.

Что делает массаж с кожей

Этот вид массажа — не просто расслабление, а полноценная омолаживающая процедура. Он:

• улучшает крово- и лимфообращение;
• стимулирует выработку коллагена;
• выводит лишнюю жидкость;
• повышает тонус мышц и кожи.

Результат — сияющая кожа, четкий овал лица и ощущение свежести уже после пары сеансов.

Какие техники работают лучше всего

Существует несколько методик, каждая из которых направлена на решение определённых задач:

• Лимфодренаж — убирает отеки и выводит токсины.
• Скульптурный массаж — укрепляет мышцы, подтягивает овал.
• Буккальный — прорабатывает мышцы изнутри (через рот), усиливает кровоток.
• Классический лифтинг-массаж — активизирует клеточный обмен и омолаживает кожу.

"В 25-35 лет подойдут легкие лимфодренажные и лифтинг-техники. С 35 лет — скульптурные приемы, а после 45 лучше сочетать массаж с процедурами у косметолога", — поясняет врач.

Когда ждать эффекта

Уже через 2-3 процедуры лицо выглядит свежее, кожа становится ровнее. К 6 сеансу подтягивается овал, улучшается тургор. Для стойкого результата рекомендуется курс из 8-10 сеансов с частотой 1-2 раза в неделю, затем — поддерживающий режим раз в 10-14 дней.

Можно ли делать массаж дома

Да, если соблюдать осторожность. Используйте мягкие техники: поглаживания, лёгкие постукивания, лимфодренаж по массажным линиям. Перед началом — очистите кожу, увлажните её и нанесите масло. После — завершите уход сывороткой и кремом.

"Главное — не переусердствовать. Избегайте давления и тянущих движений", — предупреждает эксперт.

Когда стоит отказаться от массажа

Противопоказания:

• воспаления и акне,
• герпес в активной форме,
• онкология,
• проблемы со свертываемостью крови,
• недавние инъекции (обязательно проконсультируйтесь с врачом).

Уход за лицом — это больше, чем массаж

Эффект будет сильнее, если вы подходите к уходу комплексно: спите достаточно, избегаете вредных привычек, пьете воду и правильно питаетесь. И тогда никакие уколы вам не понадобятся.

Уточнения

Масса́ж (от фр. masser — растирать, от араб. mass — касаться, щупать) — одна из мануальных техник, совокупность приёмов механического и рефлекторного воздействия на ткани и органы в виде растирания, давления, вибрации, проводимых непосредственно на поверхности тела человека как руками, так и специальными аппаратами через воздушную, водную или иную среду с целью достижения лечебного или иного эффекта.