Десять лучших советов по уходу за кожей, передаваемых из поколения в поколение

Идеальная кожа — мечта многих женщин. Однако достичь идеала бывает непросто. Чтобы ваша кожа была здоровой, сияющей и ухоженной, необходимо соблюдать определённые правила ухода и использовать правильную косметику. Мы расскажем о 10 "вечных" советах, которые прошли проверку временем, и которые помогут вам приблизиться к коже вашей мечты.

1. Не нагревайте волосы, чтобы не повредить их. Высокие температуры вызывают испарение влаги из волос, что приводит к их ломкости и потере эластичности.
2. Промокайте влажное лицо, а не трите его полотенцем. Интенсивное трение может вызвать раздражение, сухость и микротравмы кожи.
3. Выпивайте стакан воды утром. Это помогает организму проснуться, компенсирует ночное обезвоживание и снижает нагрузку на сердце и сосуды.
4. Увлажняйте шею и зону декольте. Эти зоны также нуждаются в увлажнении и уходе, как и лицо.
5. Регулярно подстригайте кончики волос. Это поможет избежать сечения и сохранить волосы здоровыми и красивыми.
6. В макияже используйте правило "меньше значит лучше". Декоративная косметика забивает поры, вызывает воспаления и ухудшает состояние кожи.
7. Высыпайтесь, чтобы кожа выглядела лучше. Сон способствует синтезу коллагена, который отвечает за контур лица, морщины и цвет кожи.
8. Не выдавливайте прыщи, чтобы не оставить шрамов. Это может усугубить воспаление и привести к образованию рубцов.
9. Увлажняйте кожу каждый день. Это помогает предотвратить обезвоживание, старение и появление морщин.
10. Никогда не ложитесь спать с макияжем. Это приводит к глубокому проникновению косметики в поры, появлению прыщей и тусклому цвету кожи.

Уточнения

Ко́жа (лат. cutis; др.-греч. δέρμα [ˈdɛrmə]) — наружный покров тела животных (в том числе и людей) — орган.