Душ или ванна: что лучше для здоровья и комфорта

Ежедневные водные процедуры для большинства людей включают быстрый душ, тогда как ванны считаются роскошью для уютных вечеров, предназначенных для расслабления.

По мнению косметолога Алены Вилиной, ванны полезны для прогрева тела и впитывания влаги кожей, особенно с добавлением солей и масел, но требуют чистоты, чтобы избежать инфекций, и потребляют больше воды. Душ более гигиеничен, экономичен и лучше подходит для здоровья кожи, так как минимизирует контакт с бактериями и не пересушивает кожу. Личные предпочтения и состояние здоровья могут повлиять на выбор, так как ванны удобны для тех, кому трудно стоять, но не подходят при головокружении.

В итоге, душ удобнее и быстрее, но ванна полезна для расслабления и ухода за кожей, при условии ее чистоты.