Постоянный пробор на одной стороне может ускорять старение кожи головы — Be

Привычка носить пробор в одном месте может ослаблять волосы и подчёркивать выпадение. Почему это происходит и как смена пробора помогает.

Диета 90-30-50 строится на соотношении 90 г белка, 30 г клетчатки и 50 г жиров в день

Диета 90-30-50 стала вирусной благодаря простой формуле белка, клетчатки и жиров. Разбираемся, как она помогает контролировать аппетит и вес.