Отцовский синдром

отец Беременность жены иногда тяжела для мужа. О том, с какими проблемами чаще всего сталкивается будущий отец и как их решить, рассказывает кандидат медицинских наук, психолог московского семейного центра "Счастливая семья" Ирина Олеговна СТАРКОВА .

   С того самого момента, как подтвердились ожидания, жизнь будущей мамы приобретает совершенно иной смысл. Женщина начинает живо интересоваться всем тем, что касается ее нового положения: подолгу болтает с подругами, уже имеющими детей, читает всевозможную специализированную литературу, книги.

 Происходящее вселяет в мужа чувство тревоги и неуверенности: если уже сейчас его практически забросили и покинули, то что же будет дальше?! И, наконец, что самое обидное, все окружающие прыгают и щебечут исключительно вокруг его жены и ведут себя так, словно он не имеет к тому, что она беременна, никакого отношения.

  Совет папе. Попробуйте посетить с женой, хотя бы пару раз, терапевта или сходите вместе на ультразвук. Иногда будущему отцу бывает достаточно услышать стук крохотного сердечка через стетоскоп или увидеть на экране монитора малюсенькую ступню, чтобы осознать всю "серьезность" положения.

 А чуть позже как можно чаще прикладывайте руку или щеку к животу жены, чтобы прислушаться к движениям ребенка, почувствовать его настойчивые удары. Разговаривайте с будущим дитя.

 Многих мужчин удручает и выводит из себя постоянная смена настроения беременной жены. Плаксивость, недовольство, меланхолия, беспочвенная раздражительность - все это перенести трудно и порой невозможно.

 Совет папе. Соберите все свое терпение и мужество. Самый тяжелый период - это первые три-четыре месяца. Если те или иные вещи, поступки стали раздражать вашу супругу, постарайтесь не делать того, что ей так не нравится.

 Если вы видите, что будущая мама "на взводе" или, наоборот, подавлена, не делайте вид, что ничего не происходит. Обнимите ее, поговорите с ней, "подставьте свое плечо", дайте выплакаться. Убедите ее в том, что все будет хорошо и для тревоги нет причин.

 Теперь поговорим о переживаниях отца за жизнь и здоровье жены и ребенка. Они совершенно нормальны, но, к счастью, почти всегда такое беспокойство напрасно. И любимая женщина, и малыш останутся целы и невредимы. Но как унять тревогу?

  Совет папе. Успокоиться вам помогут элементарные знания того, что происходит с вашей женой и ребенком. Прочтите что-нибудь из имеющейся у жены литературы, поговорите с ней. Если стесняетесь - то с друзьями, у которых уже есть дети, со своей матерью. Потом очень важно, чтобы вы оказывали жене в период беременности любую физическую помощь: уборка квартиры, готовка, поход по магазинам. А также психологическую поддержку - ограждали от заведомо неприятных поступков, новостей. И поскольку мать и дитя сейчас одно целое, позаботьтесь о правильном сбалансированном питании жены, удостоверьтесь, что выбранный ею врач достаточно квалифицирован, или помогите выбрать такового.

 Мужчину не могут не волновать изменения во внешнем виде его любимой женщины. И в основном его тревожит не то, как она выглядит во время беременности, а то, что произойдет с нею после. Ну раз уж вы так об этом печетесь, помогайте.

  Совет папе. Вы должны понять вашу жену, которая в течение 9 месяцев лишена возможности и права есть все и сколько душе угодно. Представьте, как она будет себя чувствовать, кушая овощную запеканку и видя при этом, как вы поедаете макароны с жареной курицей? Если вы и впрямь не в силах отказаться от своих гастрономических пристрастий, делайте это втайне от жены. Например, за обедом у любимой тещи или ночью на кухне. А еще подарите жене всевозможные средства по уходу за собой во время беременности: кремы, гели, лосьоны, специальное белье.

 Внутренний дискомфорт мужчины испытывают в основном не из-за беременности жены, а из-за тех перемен, которые произойдут с появлением ребенка. Одно из наиболее распространенных "терзаний" - изменения в удобном, привычном, размеренном ритме жизни.

  Совет папе. Безусловно, время, потраченное на себя, проведенное вдвоем, особенно в первые 2-3 года, будет строго регламентировано. Но это же не навсегда! К тому же существуют бабушки, дедушки, тети и дяди, друзья, наконец, которые пусть и не всегда, но хотя бы иногда готовы побыть в роли няньки.

 "Терзание" номер два - изменение круга общения.

  Совет папе. Никто и ничто не в силах заставить вас порвать отношения со старыми верными друзьями. Другое дело, что с появлением малыша у супругов несколько изменяются интересы. И собираясь отдохнуть взрослой компанией, вы неожиданно для себя предпочтете тех друзей, с кем не так давно вместе с детьми ходили в зоопарк. И еще очень важный момент. Очень часто комплекс хорошего отца упирается в кредитоспособность главы семейства. Запомните: богатый и хороший отец - это не одно и то же. С финансовыми трудностями могут столкнуться и сталкиваются практически все семьи.

  Совет папе. Если говорить о "приданом" для ребенка, которое "влетает в копеечку", то даже малообеспеченная семья, начав как можно раньше "заготовки", сможет им снабдить своего ребенка. Кроме того, близкие друзья и родственники планируют одарить вас: заказывайте подарки, в данной ситуации это уместно. Единственное, что может в первое время подорвать бюджет, это смеси - заменители грудного молока. Поэтому постарайтесь создать жене оптимальные условия для кормления грудью, поощряйте ее желание кормить, восхищайтесь ею, прибавляя своими комплиментами уверенности и желания супруге кормить дитя своим молоком. А что будет потом? Все зависит от вас.
 Что же касается хорошего отца... То им не рождаются. Все приходит постепенно.

Оксана ВОЛЬНАЯ.

Не забывайте присоединяться к Pravda.Ru во ВКонтакте, Telegram, Одноклассниках, Google+, Facebook, Twitter. Установи "Правду.Ру" на главную страницу "Яндекса". Мы рады новым друзьям!

Скандально известной судье Краснодарского краевого суда Елене Хахалевой велено писать заявление об отставке, заявил в своем очередном видеообращении бывший судья Хостинского районного суда города Сочи Дмитрий Новиков.

СМИ сообщили об отставке «золотой судьи» Хахалевой

Скандально известной судье Краснодарского краевого суда Елене Хахалевой велено писать заявление об отставке, заявил в своем очередном видеообращении бывший судья Хостинского районного суда города Сочи Дмитрий Новиков.

СМИ сообщили об отставке «золотой судьи» Хахалевой
Комментарии
Дочь Ильхама Алиева делала селфи в зале ООН, пока отец говорил о Карабахе
Дочь Ильхама Алиева делала селфи в зале ООН, пока отец говорил о Карабахе
Эксперт рассказал, зачем России "Третья сила"
Победила дружба: Узбекистан метит в лидеры региона
Дочь Ильхама Алиева делала селфи в зале ООН, пока отец говорил о Карабахе
СМИ сообщили об отставке «золотой судьи» Хахалевой
СМИ сообщили об отставке «золотой судьи» Хахалевой
Путин: Новый атомный ледокол "Сибирь" поможет освоению Севера
80 млн долларов на "войну": как раскручивают "майдан" в России
СМИ сообщили об отставке «золотой судьи» Хахалевой
80 млн долларов на "войну": как раскручивают "майдан" в России
Дочь Ильхама Алиева делала селфи в зале ООН, пока отец говорил о Карабахе
"Выкорчевать заразу": Каспаров поставил России условие
Перепись вассалов: почему Россия отвергла план Трампа
Перепись вассалов: почему Россия отвергла план Трампа
Победила дружба: Узбекистан метит в лидеры региона
США поставили в тупик испытания МБР "Ярс"
Эксперт разгадал загадку "небывалого товарооборота" Украины и США
СМИ сообщили об отставке «золотой судьи» Хахалевой
Российский "Триумф" в армии НАТО
На памятнике Калашникову изобразили "Штурмгевер". Кто виноват?