Источник Правда.Ру

Ученые: "сидячая" работа крадет два года жизни

Ученые: "сидячая" работа крадет два года жизни. 266049.jpeg

Сокращение времени, проведенного в сидячем положении, может заметно увеличить продолжительность жизни, уверены британские ученые. Как оказалось, снизив нахождение в положении сидя до трех часов в день, можно прожить на два года дольше, сообщает Firstnews.

Такие выводы содержатся в статье, опубликованной в British Medical Journal. Результатам исследования предшествовал анализ состояния здоровья 167 тыс. человек и связи их самочувствия с сидячим образом жизни.

Проанализировав данные Национального отчета о здоровье и пищевом потреблении в США за период с июня 2005 по октябрь 2009 годов, ученые сделали еще один интересный вывод: можно продлить себе жизнь еще на 1,4 года, если сократить время просмотра телевизора до двух часов в день, пишет "Российская газета".

Читайте также: Регулярное недосыпание доводит до инсульта

"Исследование носит общий характер: как сидение на диване отразится на каждом отдельном человеке, точно сказать нельзя", — заявил профессор Кембриджского университета Дэвид Шпигельхельтер. По мнению ученого, будущие поколения смогут обеспечить себе долголетие, если будут вести более активный образ жизни, пишет Газета.ру.

Читайте также: Болезни сердца, рак и диабет уносят две трети жизней населения планеты

Это исследование, результаты которого, в общем-то, ни для кого не являются неожиданными, далеко не первое. Так, в прошлом году исследовательский центр Medical Coding опубликовал доклад, в котором утверждалось, что мужчины, которые проводят шесть часов в день в сидячем положении, на 20 процентов больше подвержены риску умереть в молодом возрасте, а женщины — на 40 процентов.

Комментарии
Не забудьте присоединиться к "Правде.Ру" в "Telegram". Мы рады новым друзьям
Комментарии
Комментарии
????? 000 Мы его теряем: Заметит ли Россия исчезновение Павленского?
Vladimir Afonin В Нигерии по ошибке нанесли удар по лагерю беженцев: погибли больше ста человек
Алекс Dr Самый страшный сон Украины: День, когда Вашингтон забудет про Киев
Ivan Sirko Жители украинского Дзержинска не дали властям признать Россию "агрессором". ВИДЕО
Игорь Посников(Facebook) Лавров: Мир оказался не готов к борьбе с терроризмом
Юрий Жданов Жители украинского Дзержинска не дали властям признать Россию "агрессором". ВИДЕО
Ivan Sirko Жители украинского Дзержинска не дали властям признать Россию "агрессором". ВИДЕО
vkontakte_131585842 В украинских школах отменят изучение точных наук?
Игорь Посников(Facebook) Мы его теряем: Заметит ли Россия исчезновение Павленского?
Игорь Посников(Facebook) ЕСПЧ мстит России за американцев