Нежный и воздушный белковый омлет со шпинатом и помидорами: очень просто

Омлет из яичных белков с овощами — это полезное и простое в приготовлении блюдо, которое можно смело приготовить на завтрак. Идеальное начало вашего дня!

Ингредиенты

• 3 яичных белка
• 1 чайная ложка молотого чёрного перца
• 1 нарезанный помидор
• 1/2 стакана тонко нарезанного шпината
• 1/2 чайной ложки соли
• 2 столовые ложки рафинированного масла

Приготовление

Взбейте яичные белки, соль и перец в миске. Перемешайте шпинат и помидоры в другой миске. Вылейте яичную смесь в сковороду и готовьте. Переложите омлет на тарелку и украсьте начинкой.