Эти продукты обязательны в рационе, если вы хотите избавиться от проблем с мочевым пузырём

Гиперактивный мочевой пузырь — одно из тех состояний, о которых может быть неловко говорить. Характеризуется оно частыми и внезапными позывами к мочеиспусканию и может быть вызвано каким-либо заболеванием, например, болезнью Паркинсона, диабетом, рассеянным склерозом или заболеванием почек.

Есть травы и продукты, которые помогают снизить активность мочевого пузыря.

Кукурузные рыльца

Это растительное лекарственное средство используется в традиционной китайской и индейской медицине для лечения различных заболеваний, включая раздражение мочевого пузыря, недержание мочи и инфекции мочевыводящих путей.

Капсаицин

Это растительное соединение является активным ингредиентом перца чили.

Гриб рейши

Этот гриб традиционно используется в Китае, Японии и других азиатских странах для укрепления здоровья и долголетия.

Семена тыквы

Они эффективны при заболеваниях мочеполовой системы.

Продукты, богатые витамином D

Включайте в рацион жирную рыбу, яичный желток и грибы.

Что не следует есть, если у вас гиперактивный мочевой пузырь:

• помидоры;
• кофе и чай;
• шоколад;
• цитрусовые;
• алкоголь;
• газированные напитки;
• подсластители;
• обработанные продукты, полуфабрикаты;
• лук.