Источник Правда.Ру

Любимые малышами каши оказались вредны для здоровья

Все мы с самого детства слышим о том, как полезна отварная крупа. Большинство, взрослея, понимают все плюсы данного продукта и готовят его себе и своим детям. Но, оказывается, не все каши одинаковы полезны для здоровья.

Об этом заявили ученые. Так, оказывается, бесполезна для здоровья манная каша. Она, утверждают эксперты, содержит в себе очень маленькое количество клетчатки, минералов и витаминов. Помимо этого, в манке огромное количество крахмала и белка, что делает ее возможной угрозой для пищеварения, а также причиной набора лишнего веса.

Бесполезна и овсяная каша быстрого приготовления. Дело в том, что переработанные хлопья лишены всех полезных для человеческого организма элементов. Вредными, подчеркивают эксперты, являются и обыкновенные высококалорийный мюсли.

Подверглись критике со стороны диетологов и рисовая каша из белого шлифованного зерна, а также пшенная каша. Бедные антиоксидантами и другими полезными микроэлементами, они не подходят для ежедневного рациона.

Ранее "Правда.Ру" писала о том, что вредна для организма и столь привычная нам яичница. С утра, утверждают диетологи, на голодный желудок, лучше всего есть орехи и гречневую кашу. А мед и вовсе послужит для мозга самым настоящим энергетиком. И, что немаловажно, без вредных последствий.

Читайте также:

Каша — это вредно, суп есть не обязательно — эксперт

Встройте "Правду.Ру" в свой информационный поток, если хотите получать оперативные комментарии и новости:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Добавьте "Правду.Ру" в свои источники в Яндекс.Новости

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Твиттере, Одноклассниках, Google+...

Комментарии
Авось пронесет: Россия не готова к "драконовским санкциям"
ФСБ: радикальная молодежь берется за оружие
Дмитрий Савельев высказался в пользу стабильных отношений России с Азербайджаном
Россия и Япония готовы провести переговоры по Курилам
МВФ признал Крым и Севастополь частью России
Американские сенаторы предложили санкции против Саудовской Аравии
Экс-глава СБУ дал прогноз о последствиях войны с Россией
Госдеп возложил на Россию ответственность за сохранение ДРСМД
Медведев анонсировал отключение "обыкновенного" ТВ в России
Авось пронесет: Россия не готова к "драконовским санкциям"
Россия и Япония готовы провести переговоры по Курилам
Авось пронесет: Россия не готова к "драконовским санкциям"
Авось пронесет: Россия не готова к "драконовским санкциям"
Авось пронесет: Россия не готова к "драконовским санкциям"
Украинцы перестают верить в сказки навязанной американцами власти - беседа с политологом
Экс-глава СБУ дал прогноз о последствиях войны с Россией
Экс-глава СБУ дал прогноз о последствиях войны с Россией
Экс-глава СБУ дал прогноз о последствиях войны с Россией
Экс-глава СБУ дал прогноз о последствиях войны с Россией
Экс-глава СБУ дал прогноз о последствиях войны с Россией
День, когда закончился СССР и начались "лихие 90-е"

В последние дни армянские СМИ муссируют тему военной помощи Армении со стороны России в случае агрессии, связывая это с нагорно-карабахской проблемой. Дмитрий Савельев, руководитель Межпарламентской группы дружбы Россия-Азербайджан, убежден, что не следует тенденциозно толковать то или иное выступление официальных лиц, превращая его в политическую спекуляцию.

Дмитрий Савельев высказался в пользу стабильных отношений России с Азербайджаном