СДВГ превращает школу в испытание: врачи рассказали, когда поведение ребёнка становится болезнью

Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) — одно из наиболее распространённых неврологических расстройств у детей. Оно проявляется не только в детстве, но и может сопровождать человека во взрослой жизни. Родители нередко замечают, что ребёнку трудно усидеть на месте, сосредоточиться на заданиях или организовать собственные дела. Однако важно понимать: за этим стоит не капризность или упрямство, а особенности работы мозга.

По статистике, СДВГ встречается у примерно 5% детей школьного возраста. Чаще всего первые признаки становятся заметны уже к 5-6 годам.

"Первые симптомы обычно появляются в возрасте 5-6 лет", — сказала профессор Диана Пёрпер.

Исследования показывают, что мальчики подвержены синдрому чаще девочек — соотношение может достигать 3-4 к 1. При этом у девочек симптомы часто остаются скрытыми и диагноз ставится позже, уже в подростковом возрасте.

В чём проявляется СДВГ

Синдром имеет три ключевых направления проявления: невнимательность, гиперактивность и импульсивность. У каждого ребёнка они выражены по-разному, но обычно формируют устойчивый паттерн поведения.

Ребёнок с СДВГ может:

• • забывать инструкции и не доводить задания до конца;
• • с трудом удерживать внимание на учебных или бытовых задачах;
• • испытывать сложности с организацией пространства, например уборкой комнаты;
• • действовать импульсивно, перебивать других или вмешиваться в разговор.

"Они проявляются в различных сферах жизни: дома, в школе, во время внеклассных занятий и т. д.", — пояснила профессор Пёрпер.

Гиперактивность проявляется особенно заметно: ребёнку трудно сидеть спокойно, он всё время двигается, даже в ситуациях, когда это неуместно.

Сравнение особенностей проявлений

Советы шаг за шагом: помощь ребёнку

• Обратиться к педиатру или детскому психиатру для первичной оценки.
• Вести дневник наблюдений, фиксируя ситуации, когда проявляются симптомы.
• Создавать дома предсказуемый распорядок: чёткие правила и расписание.
• Разделять задачи на маленькие шаги и хвалить ребёнка за каждый успех.
• Использовать визуальные подсказки — чек-листы, картинки, расписания.
• Обеспечить физическую активность: спорт, прогулки, бассейн.
• Изучить когнитивно-поведенческую терапию (КПТ) как инструмент коррекции.

Ошибка → Последствие → Альтернатива

• Игнорировать первые симптомы → ребёнок сталкивается с неуспеваемостью и проблемами с поведением → своевременное обращение в детский центр здоровья.
• Наказывать за "леность" или "баловство" → формирование чувства вины и снижение самооценки → психообразование для родителей и поддержка от специалистов.
• Полагаться только на лекарства → риск побочных эффектов и отсутствие навыков саморегуляции → комбинированный подход: КПТ + медикаментозная терапия.

А что если не лечить

Отсутствие поддержки приводит к тому, что ребёнку становится всё сложнее учиться и социализироваться. У подростков это часто выражается в рискованном поведении, конфликтах с учителями и сверстниками, тревожности и депрессии. У взрослых нелечёный СДВГ может привести к хроническому стрессу, проблемам в профессии и отношениях.

Плюсы и минусы медикаментозной терапии

FAQ

Сколько стоит лечение СДВГ

Стоимость зависит от города и клиники. Первичная консультация психиатра — от 3000 руб., курс КПТ — от 25 000 руб., медикаменты — 1-5 тыс. руб. в месяц.

Что лучше — лекарства или психотерапия

Эффективнее всего комбинированный подход. Лекарства облегчают симптомы, а терапия помогает выработать навыки самоконтроля.

Можно ли вылечить СДВГ полностью

Полностью "вылечить" нельзя, но с помощью терапии и правильной среды можно значительно снизить проявления и научиться с ними жить.

Мифы и правда

• Миф: СДВГ — это выдумка.
  Правда: это признанное медицинское расстройство, включённое в международные классификации болезней.

• Миф: дети "перерастают" СДВГ.
  Правда: симптомы могут сохраняться и во взрослом возрасте, хотя их выраженность снижается.

• Миф: СДВГ возникает из-за плохого воспитания.
  Правда: причина в особенностях работы мозга и генетике, а не в стиле воспитания.

Сон и психология

У детей с СДВГ часто нарушен сон. Трудности с засыпанием, ночные пробуждения, беспокойный сон усиливают симптомы днём. Родителям стоит уделить внимание ритуалам перед сном: тёплая ванна, чтение, спокойная музыка. Это снижает уровень возбуждения и помогает регулировать поведение.

Три интересных факта

• СДВГ чаще встречается у родственников: наследственный фактор играет большую роль.
• Физические упражнения снижают выраженность симптомов и улучшают концентрацию.
• Успешные люди с СДВГ — от предпринимателей до артистов — часто используют свою энергичность как преимущество.

Исторический контекст

• 1902 год - британский врач Джордж Стилл впервые описал синдром у детей.
• 1960-е - СДВГ начали активно изучать и лечить медикаментами.
• XXI век - появились современные подходы: КПТ, психообразование, семейная терапия.