Мёртвая петля: новый тренд из Китая превращает борьбу с бессонницей в игру со смертью

В Китае набирает популярность сомнительный способ борьбы с бессонницей: люди раскачиваются на подвесных ремнях, фиксирующих шею.

Опасный тренд с подвешиванием для сна

В соцсетях это подаётся как "лечение", но врачи предупреждают — такой метод может привести к тяжёлым последствиям.

Чем опасно подвешивание за шею

Ассистент кафедры морфологии Пироговского университета Вячеслав Артищев пояснил, что шейные позвонки очень хрупкие и подвижные. При подвешивании и раскачивании возможны:

• смещения позвонков,
• повреждения межпозвонковых дисков,
• защемление нервов.

Это грозит болями, онемением и даже потерей подвижности рук.

Риски для дыхания и мозга

Сдавливание шеи нарушает кровоснабжение мозга и работу дыхательной системы, что может вызвать гипоксию и потерю сознания. Опасность особенно велика у людей с заболеваниями сосудов, позвоночника или лёгких. В ряде случаев такие эксперименты заканчиваются реанимацией и даже смертью.

Как действительно лечить бессонницу

Врачи подчёркивают: бессонница — это симптом, а не самостоятельная болезнь. Для её коррекции подходят изменения режима сна, когнитивно-поведенческая терапия, физиопроцедуры и при необходимости медикаменты. А вот эксперименты с петлёй на шее не только бесполезны, но и смертельно опасны.

Уточнения

Бессо́нница — расстройство сна, которое характеризуется недостаточной продолжительностью или неудовлетворительным качеством сна либо сочетанием этих явлений на протяжении значительного периода времени.