Здоровье под контролем: что нужно знать о новой диспансеризации

Как часто мы задаём вопрос: "Как здоровье?" Но задумываемся ли мы сами о его состоянии? Забота о здоровье начинается с осознанного подхода, и лучший способ позаботиться о себе — пройти диспансеризацию.

Что такое диспансеризация

Диспансеризация — это масштабный проект, направленный на раннее выявление и профилактику наиболее распространённых заболеваний.

Основная цель — диагностировать сердечно-сосудистые, онкологические, респираторные заболевания и диабет на ранних стадиях, что позволяет предотвратить их осложнения и снизить смертность.

Как изменился порядок диспансеризации

С начала текущего года в процедуру были внесены важные изменения:

• Рак кишечника: анализ на скрытую кровь проводится каждые два года для граждан 50–75 лет.
• Маммография: проводится женщинам от 39 лет, с периодичностью один раз в три года (до 49 лет) и каждые два года (после 50 лет).
• ЭКГ: проводится мужчинам с 35 лет, женщинам с 45 лет, но теперь реже.

Эти меры направлены на повышение эффективности диагностики и профилактики наиболее опасных заболеваний.

Как проходит диспансеризация

Диспансеризацию можно пройти в поликлинике по месту жительства. Для этого потребуются паспорт, полис ОМС и страховое свидетельство. Все обследования индивидуальны, зависят от возраста, пола и состояния здоровья.

После прохождения обследований пациентов распределяют на три группы:

• Первая группа: низкий и средний риск заболеваний.
• Вторая группа: высокий риск развития болезней.
• Третья группа: наличие хронических заболеваний.

Особое внимание уделяется второй группе — среди этих пациентов чаще всего встречаются скрытые формы болезней.

Что делать, если вы в зоне риска

Если у человека выявлены факторы риска, врач проведёт профилактическую беседу, направленную на их снижение. Также могут быть назначены дополнительные исследования для более точной диагностики.

Здоровье в наших руках

Многое зависит от осознанности самих людей. Придерживаться здорового образа жизни, регулярно проходить обследования и реагировать на сигналы организма — это основные шаги, которые помогут сохранить здоровье и повысить качество жизни.

Как сделать здоровье привычкой

• Регулярно проходите диспансеризацию.
• Следите за питанием и избегайте избыточного веса.
• Откажитесь от курения и алкоголя.
• Увеличьте физическую активность.
• Реагируйте на симптомы и вовремя обращайтесь к врачу.

Здоровье — это ответственность каждого. Осознанное отношение к своему состоянию поможет прожить долгую и качественную жизнь.

Уточнения

Диспансериза́ция - комплекс мероприятий, включающий в себя профилактический медицинский осмотр и дополнительные методы обследований.