Учёные перечислили семь основных факторов развития деменции

Итальянские исследователи определили факторы, существенно влияющие на профилактику деменции.

К ключевым модифицируемым факторам риска, способствующим развитию деменции, относятся повышенное артериальное давление, ожирение, недостаток физической активности, диабет, курение и злоупотребление алкоголем. Коррекция этих факторов может значительно снизить вероятность возникновения старческого слабоумия.

По данным учёных, контроль гипертонии позволяет уменьшить риск деменции на 6,3%. Не менее важным фактором является гиподинамия: увеличение физической активности до рекомендуемых 150 минут в неделю снижает вероятность развития деменции на 5,9%.

Образование, полученное в молодости, также играет важную роль. У людей с высоким уровнем образования риск деменции в пожилом возрасте снижен на 5%. Однако, как сообщает "МК", пожилые люди могут замедлить развитие деменции с помощью регулярных умственных тренировок.

Уточнения

Деме́нция (лат. dementia — безумие) — приобретённое слабоумие, стойкое снижение познавательной деятельности с утратой в той или иной степени ранее усвоенных знаний и практических навыков и затруднением или невозможностью приобретения новых.

Са́харный диабе́т (лат. diabetes mellītus; от греч. diabaino — фонтан или сифон) — группа эндокринных заболеваний, связанных с нарушением усвоения глюкозы вследствие абсолютной или относительной (нарушение взаимодействия с клетками-мишенями) недостаточности гормона инсулина.