Диетолог Королёва назвала способ, который поможет не набрать вес после похудения

Диетолог Королёва назвала способ, который поможет не набрать вес после похудения: нужно захотеть

0:48

19.07.2023 18:38

Диетолог Маргарита Королёва рассказала, как не набрать вес сразу после похудения.

Специалист отмечает, что к похудению нужно подходить комплексно и под наблюдением врача. Не менее важна и мотивационная составляющая. Человек должен хотеть похудеть не просто на какое-то время, а в целом изменить свой образ жизни и пищевые привычки. Об этом сообщает "Общественная Служба Новостей".

Зачастую бывает, что после различных диет и непродолжительного периода занятием спортом человек возвращается к прежнему рациону питания, набирая лишний вес обратно. Именно поэтому важно изменить отношение к своему здоровью и придерживаться его на протяжении всего времени, подчёркивает диетолог.

Как быстро похудеть после 40. Правила снижения веса

Автор Дарья Морозова

Дарья Морозова — журналист, корреспондент новостной службы Правды.Ру

Специалист Комлева Анжелика

Специализируется на лечении острого и хронического болевого синдрома при грыжах межпозвонковых дисков методами современной лечебной физкультуры, дегенеративно-дистрофических заболеваний позвоночника; коррекции нарушений осанки у взрослых и детей, сколиозов методами ЛФК, заболеваний и травм у спортсменов. Занимается лечением пациентов с сопутствующей сердечно-сосудистой, неврологической, эндокринной патологией, ведением пациентов в посттравматическом и послеоперационном периодах, составлением индивидуальных восстановительных программ в специализированных тренажерных залах для пациентов любой возрастной категории (в т.ч

Специалист Гаприндашвили Бесарион

Специализируется на диагностике заболеваний опорно-двигательного аппарата, обследовании пациентов с терапевтической и ревматологической патологиями, а также клинической патологией

Специалист Омельченко Евгений

Специализируется на проведении восстановления трудоспособности человека, используя различные методики, приемы воздействия физической культуры на организм человека

Обсудить

Прохор Шаляпин показал кадры со своего бракосочетания с Волочковой: наша с Настюхой свадьба

Певец Прохор Шаляпин поделился фото со свадебного торжества. В роли невесты выступила Анастасия Волочкова.

Прохор Шаляпин сыграл с Волочковой турецкую свадьбу

Лиза Арзамасова показала, как готовит её трёхлетний сын Лев

Трёхлетный сын Арзамасовой и Авербуха разгромил кухню в процессе приготовления десерта

Удаляем пень с участка: вот какое средство поможет в этом

Молодой математик из Китая совершил научный прорыв: ему удалось построить "мост" между квантами и космосом