Скрытые симптомы депрессии могут маскироваться под обычную хандру

Каждый человек время от времени испытывает грусть, тоску или хандру. Но очень важно отличать эти состояния от куда более опасной депрессии.

Сами по себе тревога, хандра или грусть — не повод для посещения врача-психиатра. Но насторожиться следует в тот момент, если эти проблемы вдруг начали возникать без какой-либо видимой причины, причём плохое настроение не проходит более двух недель подряд. Об этом рассказала врач-психиатр Занифа Тажиева.

"К симптомам депрессии или проявлениям депрессии относятся сниженное настроение, замедленность мышления, нарушение сна, — перечислила она в беседе с SM News Тюмень. — Это может быть затруднение засыпания, ранние пробуждения в три, четыре, пять часов утра, бессонница, утрата чувства сна, отсутствие чувства отдыха после сна".

Она также подчеркнула, что психическое состояние человека изменчиво в течение суток. К примеру, утром мы чаще сталкиваемся с тягостным и подавленным состоянием, а вечером чувствуем себя лучше. Депрессия способна протекать скрыто, и нередко её симптомы ярче возникают на физиологическом, а не психологическом уровне.