Какие продукты могут заменить антибиотики?

Зима всегда сопровождается всплеском простудных заболеваний, поэтому в это время года особенно актуален вопрос о том, какие продукты питания могут заменить антибиотики.

Мощный естественный антибиотик — чеснок. Он способен справляться с инфекциями, вызванными различными типами патогенных микроорганизмов, сообщает сетевое издание "Актуальные новости".

В результате исследований даже было доказано, что регулярное употребление чеснока позволяет вылечить диабет, гипертонию и аллергию.

Второй мощный природный антибиотик — хрен. Он активирует иммунитет и помогает справиться с инфекциями. Особенно хрен эффективен при заболеваниях горла и мочевыводящих путей.

Кроме того, полезны овощи, фрукты и ягоды, содержащие витамин C, например, лимоны, апельсины, киви, смородину, шпинат и т. д.

Также полезно включить в рацион мёда, корицу и эвкалипт. Укрепление этих продуктов укрепляет иммунитет и помогает организму успешно сопротивляться с инфекциями.

Присоединяйтесь к телеграм-каналу Правды.Ру с возможностью высказать ваше собственное мнение)

Добавьте "Правду.Ру" в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google,.

Автор Снежана Шахова
Снежана Шахова — журналист, бывший корреспондент новостной службы Правды.Ру
Куратор Елена Андреева
Елена Андреева— заместитель директора ФГБУ "НМИЦ эндокринологии" Минздрава России — директор Института репродуктивной медицины