Почему нельзя пить кофе натощак?

Эксперты объяснили, почему нельзя пить кофе на голодный желудок

Многие люди предпочитают пить кофе по утрам. Этот ароматный напиток помогает проснуться и настроиться на продуктивную работу. Однако британские специалисты из университета Бата провели эксперимент, который показал, что если пить кофе натощак, то это может привести к проблемам с уровнем сахара и даже развитию диабета.

Участников эксперимента поделили на две группы. Первой предлагали натощак выпить сладкий напиток, который содержал столько же калорий, сколько и обычный завтрак. Второй — крепкий чёрный кофе, а через 30 минут — тот же напиток.

Потом добровольцы сдали анализ крови для определения уровня глюкозы.

В результате выяснилось, что у участников второй группы уровень сахара повысился на 50%.

Чем это грозит?

В будущем такие резкие скачки показателей могут спровоцировать развитие сахарного диабета второго типа, нарушится толерантность организма к глюкозе.

Однако это не значит, что утром нужно отказаться от употребления кофе. Просто не рекомендуется его пить на голодный желудок.

Автор Снежана Шахова
Снежана Шахова — журналист, бывший корреспондент новостной службы Правды.Ру
Специалист Гилядов Марк
Проводит диагностику и лечение нарушений углеводного обмена (нарушения толерантности к глюкозе / преддиабет /сахарный диабет 1 и 2 типов), диагностику осложнений сахарного диабета, в том числе определение основных видов чувствительности для предупреждения развития синдрома диабетической стопы, индивидуальное и групповое обучение пациентов с сахарным диабетом 1 и 2 типов, в том числе с переводом на помповую инсулинотерапию, установку и интерпретацию данных непрерывного мониторирования глюкозы (CGMS iPro2), коррекцию настроек инсулиновой помпы Medtronik paradigm, Accu-Chek Spirit Combo, заболеваний щитовидной железы (гипо/гипертиреоз, в том числе болезнь Грейвса, злокачественные новообразования щитовидной железы), подготовку пациентов к проведению терапии радиоактивным йодом и хирургическому вмешательству, лечение эндокринной офтальмопатии совместно с офтальмологом, диагностику и лечение остоепороза/аденомы гипофиза (Пролактиномы, Акромегалии (СТГ-секретирующая), Болезни Иценко-Кушинга, ТТГ-секретирующие, Гормонально-неактивных)/гипопитуитариза (центральный несахарный диабет), биоимпедансное исследование состава тела человека, заболеваний надпочечников (объемные образования, гипер- и гипофункция надпочечников), синдрома гиперадрогении различной этиологии, гинекологическую эндокринологию (различные варианты гипогонадизма (гипер-, гипогонадотропный, гипоаламический, в том числе вследствие анорекии)/аменорея/нарушение менструального цикла/бесплодие эндокринного генеза), эндокринные заболевания на этапе планирования и во время беременности в послеродовом периоде, мужской гипогонадизм в любом возрасте, в том числе возрастной нормогонатропный гипогонадизм у мужчин старшей возрастной группы, гинекомастию у мужчин.
Специалист Колодко Инна
Владение современными методами профилактики, диагностики и лечения пациентов с различной эндокринной патологией – метаболические нарушения (ожирение, сахарный диабет 1 и 2 типа), патология гипоталамо-гипофизарной системы, патология щитовидной железы, надпочечников, заболевания костно-минерального обмена, скрининг поздних осложнений сахарного диабета и др.
Обсудить