Работать больше 8 часов в день опасно для сердца

Люди, чей рабочий день длится дольше восьми часов, серьезно вредят своему здоровью. Как выяснили финские ученые, риск развития болезней сердца у трудоголиков вырастает на целых 80 процентов.

Исследователи из Финского института профессионального здоровья провели 12 исследований с 1958 года до наших дней. В них были задействованы 22 тысячи человек из разных стран, передает Medikforum.ru. Анализ полученных данных показал, что у тех, кто придерживался графика работы, превышающего традиционные восемь часов в день, риск развития болезней сердца возрастает на 40-80 процентов.

Читайте также: Кофе бодрит лентяев и тормозит трудоголиков

В связи с переработкой человек находится под воздействием стресса. Также проблемы с сердцем провоцирует неправильное питание и отсутствие физической активности. Стоит добавить, что три года назад все та же группа ученых выяснила, что "горение на работе" увеличивает опасность слабоумия в пожилом возрасте, добавляет KM.RU.

Читайте: Трудоголики живут дольше остальных

Ранее сообщалось, что малоподвижный образ жизни приводит к возникновению онкологических заболеваний, а также проблемам сердечно-сосудистой системы и диабету. Более того, люди, которые проводят в сидячем положении шесть и более часов в сутки, имеют на 40 процентов больше шансов умереть в течение 15 лет по сравнению с теми, кто проводит в сидячем положении менее трех часов ежесуточно.

Добавьте "Правду.Ру" в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google, либо Яндекс.Дзен

Быстрые новости в Telegram-канале Правды.Ру. Не забудьте подписаться, чтоб быть в курсе событий.