Пептиды против ретинола: кто действительно выигрывает битву за молодость

Пептиды и ретинол — два мощных героя антивозрастной косметики, которые часто противопоставляют друг другу. Одни называют ретинол «золотым стандартом» в борьбе с морщинами, другие уверяют, что пептиды работают мягче, но не менее эффективно. Так кто же на самом деле выигрывает битву за молодость?

Как работает ретинол

• Стимулирует выработку коллагена.
• Ускоряет обновление клеток.
• Снижает пигментацию и выравнивает тон кожи.
• Делает кожу плотнее и упруже.

Минусы: может вызывать сухость, раздражение, шелушение; требует привыкания и защиты SPF.

Как действуют пептиды

• Служат «сигналами» для клеток, заставляя их производить коллаген и эластин.
• Укрепляют барьер кожи, уменьшают воспаления.
• Хорошо работают в паре с увлажнителями и антиоксидантами.
• Подходят даже для чувствительной кожи.

Минусы: эффект мягче и требует более длительного применения.

Сравнение пептидов и ретинола

Советы шаг за шагом

1. При первых признаках старения (после 25–30) начните с пептидов.
2. Для выраженных морщин и пигментации добавьте ретинол.
3. Используйте ретинол только вечером и под защитой SPF днём.
4. Пептиды можно сочетать с ретинолом для баланса эффекта и мягкости.
5. Делайте акцент на комплексном уходе: очищение, увлажнение, защита.

Ошибка → Последствие → Альтернатива

• Использовать ретинол без SPF → пигментация → обязательная защита.
• Ждать от пептидов быстрых результатов → разочарование → регулярный курс.
• Наносить много активов сразу → раздражение → вводить по одному.

А что если кожа очень чувствительная?

Лучше начать с пептидов: они мягко укрепят кожу и дадут профилактику старения без риска побочных реакций.

Плюсы и минусы

FAQ

Можно ли использовать ретинол и пептиды вместе?

Да, они отлично дополняют друг друга.

С какого возраста лучше начинать ретинол?

Обычно с 30–35 лет, когда есть видимые признаки старения.

Пептиды работают в кремах или только в сыворотках?

В сыворотках концентрация выше, но кремы тоже дают эффект.