Пять привычек, которые заставят синяки под глазами исчезнуть

Никакой макияж не скроет уставший взгляд, если под глазами залегли тени. Причины могут быть разными — от банального недосыпа до серьезных нарушений в организме. И первым делом стоит не маскировать, а разобраться, почему они появились.

Почему возникают синяки:

• Хронический стресс и недосып делают капилляры заметнее, а кожу — тусклой.
• С возрастом снижается выработка коллагена и гиалуроновой кислоты — кожа истончается, сосуды начинают "просвечивать".
• Генетика тоже играет роль: у кого-то круги под глазами — наследственная особенность.
• Низкий гемоглобин, проблемы с печенью, почками, сердцем или ЖКТ могут давать именно такой симптом.
• Жесткий демакияж и неподходящие средства ухудшают состояние кожи и провоцируют пигментацию.

Что поможет:

1. Обследование.
   Если есть подозрения на внутренние причины, первым делом — к врачу. Без решения основной проблемы уходовая косметика бессильна.

2. Правильный режим.
   Минимум 8 часов сна, больше воды, железо и витамин С в рационе. Мясо, ягоды, зелень, печень и рыба помогут повысить гемоглобин. Плюс прогулки, отказ от курения и меньше времени перед экраном.

3. Косметика с эффектом осветления.
   Кофеин, гиалуронка, водоросли, антиоксиданты и мята улучшают микроциркуляцию и визуально освежают зону под глазами.

4. Массаж и увлажнение.
   Легкий самомассаж (10-15 минут в день) улучшает лимфоток. После него — обязательно нанести крем похлопывающими движениями.

5. SPF круглый год.
   Солнце старит кожу даже зимой. Поэтому средства с защитой от UV — обязательная часть ухода, особенно в зоне век.

Уточнения

Круги под глазами — изменение окраса кожи под глазами в виде появления тёмных пятен, что может быть обусловлено различными причинами: повышение уровня меланина в организме, недостаток сна и умственное перенапряжение, вызывающие блеск кожи, из-за которого кровяносные и лимфатические сосуды под нею становятся более заметными, расширение кровеносных сосудов, застой крови и гиперпигментация, аллергические реакции, заболевания печени, старение организма и так далее.