Как вернуть лицу здоровый цвет — 5 эффективных способов

При первичном обследовании лица врачи всегда обращают внимание на его цвет, и тусклый оттенок должен насторожить специалиста. Этот признак может свидетельствовать о недостатке витаминов, проблемах с кровообращением или даже пищеварением. Мы обсудили с экспертами методы решения этой проблемы с использованием косметологических процедур и правильного питания.

Возможные причины тусклого цвета кожи:

• Низкий уровень гемоглобина или эритроцитов.
• Проблемы с обменом билирубина.
• Плохое кровообращение, вызванное, например, проблемами с позвоночником в шейном отделе, недостаточным сном или вредными привычками.

Косметологические процедуры для восстановления сияния кожи:

• HydraFacial — американская технология, которая позволяет одновременно очистить и увлажнить кожу лица, обогатив ее гиалуроновой кислотой.
• Процедура "Селфи омоложение", объединяющая пикосекундный александритовый лазер с микроигольчатым радиоволновым лифтингом Potenza. Она обеспечивает лифтинговый эффект и выравнивает цвет лица без боли и реабилитации.

Как решить проблему тусклого цвета кожи с помощью питания:

• Включение разнообразных продуктов в рацион, таких как фасоль, булгур, кускус, маш, горох, нут и чечевица, для обеспечения организма необходимыми витаминами и минералами.
• Употребление ферментированных продуктов, таких как комбуча, кимчи и квашеные овощи, для поддержания здоровья кишечника и кожи.
• Включение зеленых продуктов, таких как петрушка, укроп, кинза, кресс-салат и зеленый горох, обогащающих организм витаминами и микроэлементами, необходимыми для здоровой кожи.

Обращение к косметологу может помочь справиться с проблемой тусклого цвета кожи, однако важно также следить за правильным питанием, чтобы обеспечить коже все необходимое для здорового сияния.