Пироги — это универсальное блюдо, которое одинаково хорошо подходит для завтрака, обеда или ужина. Когда за окном становится холоднее, особенно приятно достать из духовки ароматный осенний пирог: золотистая корочка, нежная начинка, запах тимьяна и грибов. Это не просто еда, а настоящий домашний ритуал.
Осенний овощной пирог с луком-пореем, брокколи и грибами можно приготовить менее чем за 15 минут, если использовать проверенные кулинарные приёмы. Он получается питательным, но не тяжёлым, и идеально заменяет классический киш Лотарингия. А если вы придерживаетесь вегетарианского меню — рецепт и вовсе создан для вас.
Главная прелесть рецепта — его универсальность. Он подходит:
для ужина с друзьями или быстрых перекусов;
как альтернатива мясным пирогам;
для тех, кто ищет лёгкое, но сытное блюдо без лишнего масла и сливок.
Классический киш Лотарингия готовят со сливками, яйцами и ветчиной, а в этом варианте используется растительное молоко и свежие сезонные овощи. Тесто — песочное, но при желании можно использовать готовое дрожжевое или безглютеновое.
| Критерий | Киш Лотарингия | Осенний овощной пирог |
| Основа | Сливки, яйца, бекон | Овсяное молоко, овощи, оливковое масло |
| Вкус | Насыщенный, солоноватый | Нежный, с травяными нотками |
| Калорийность | Выше среднего | Умеренная |
| Подходит для вегетарианцев | Нет | Да |
| Время приготовления | ~1 час | ~45 минут |
Такой пирог можно смело подавать на праздничный стол — он выглядит эффектно, особенно если красиво разложить стебли брокколи по кругу.
Для основы понадобится:
300 г муки (лучше пшеничная типа 630);
150 г сливочного масла;
125 мл ледяной воды;
5 ст. ложек овсяного молока;
1/2 ч. ложки соли.
Просейте муку в миску, добавьте соль и нарезанное кубиками охлаждённое масло. Перетрите смесь пальцами или используйте блендер с насадкой для теста, пока масса не станет рассыпчатой. Затем добавьте воду и молоко, замесите до однородности. Скатайте шар, заверните в плёнку и уберите в холодильник на 15 минут.
Для начинки понадобятся:
200 г брокколи (Bimi® или обычной);
150 г грибов (шампиньоны или вешенки);
150 г лука-порея;
50 г тёртого сыра (веганского или классического);
4 веточки тимьяна;
2 ст. ложки оливкового масла;
соль, перец по вкусу.
Поставьте разогреваться духовку до 200 °C.
На сковороде с антипригарным покрытием разогрейте оливковое масло. Обжарьте грибы 6 минут, затем добавьте порей и жарьте ещё 4 минуты. Посолите и поперчите.
Брокколи бланшируйте в кипящей воде 3 минуты, затем обдайте холодной водой — так она сохранит цвет.
Раскатайте охлаждённое тесто на пергаменте в круг толщиной около 5 мм.
Выложите овощную смесь в центр, оставив по краям 6-7 см. Посыпьте тимьяном, добавьте тёртый сыр. Разложите стебли брокколи веером, как циферблат часов.
Подогните края внутрь, смажьте их овсяным молоком.
Переложите пирог на противень и выпекайте 40-45 минут до золотистой корочки.
Подавать лучше тёплым, с зелёным салатом или крем-супом из тыквы.
Ошибка: тесто крошится при раскатке.
Последствие: основа ломается при выпечке.
Альтернатива: добавьте 1-2 ложки ледяной воды — тесто станет эластичнее.
Ошибка: овощи водянистые.
Последствие: пирог размокает.
Альтернатива: слегка обсушите начинку бумажным полотенцем перед сборкой.
Ошибка: пирог пригорает снизу.
Последствие: горький привкус.
Альтернатива: используйте пергамент или силиконовый коврик и ставьте форму на средний уровень духовки.
Если хочется сделать пирог более сытным, добавьте немного куриной грудки, кусочки копчёного тофу или измельчённые орехи.
А для безглютенового варианта замените муку на рисовую или кукурузную — получится хрустящая и лёгкая основа.
| Плюсы | Минусы |
| Простые ингредиенты | Нужно время на выпечку |
| Подходит для вегетарианцев | Без холодильника хранится не более суток |
| Красиво выглядит на столе | Не рекомендуется замораживать |
| Полезный состав без сливок | Нужно готовить тесто заранее |
| Можно менять овощи по сезону | Требует аккуратности при сборке |
Какой сыр лучше использовать?
Подойдёт мягкий — например, моцарелла, сулугуни или веганский аналог с кокосовым маслом.
Можно ли заменить брокколи другими овощами?
Да, отлично подойдут цветная капуста, шпинат или цукини.
Как хранить готовый пирог?
В холодильнике до трёх дней, лучше в стеклянной форме с крышкой.
Как сделать пирог без масла?
Используйте растительный маргарин или смешайте муку с йогуртом и оливковым маслом — получится диетический вариант.
Что подать к овощному пирогу?
Лёгкий салат с лимонной заправкой или суп-пюре из моркови и имбиря — идеальное сочетание.
Миф: овощной пирог — это невкусно и пресно.
Правда: при правильной запеканке и добавлении тимьяна, грибов и сыра вкус получается ярким и насыщенным.
Миф: без яиц тесто не получится.
Правда: ледяная вода и сливочное масло обеспечивают ту же пластичность.
Миф: только свежие овощи дают хороший результат.
Правда: качественная заморозка (например, брокколи) не уступает свежим по текстуре и витаминам.
Лук-порей — один из древнейших культурных овощей, его выращивали ещё в Египте.
Тимьян не только ароматная специя, но и природный антисептик.
Песочное тесто впервые появилось во Франции, где его называли pâte brisée — "ломкое тесто".
Традиция запекать овощи в тесте восходит к средневековым пирогам, когда начинку прятали в муку и масло, чтобы сохранить продукты дольше. Современные варианты, как этот осенний пирог, — это уже больше о вкусе и уюте, чем о хранении. В XIX веке такие блюда стали обязательной частью французской кухни, особенно в регионе Лотарингия.