Томатный смузи с добавлением моркови и сельдерея: попробуйте этот вкусный эликсир вечной молодости

Томатный смузи — это вкусный напиток, приготовленный из помидоров, моркови и сельдерея. Он поможет сохранить водный баланс в течение дня.

К слову, томаты — отличный источник калия, полезного для нормальной работы сердца, и витаминов С, К и А. Кроме того, помидоры богаты ликопином, этот пигмент способствует замедлению процессов старения.

Ингредиенты

• 2 стакана помидоров
• 1/4 стакана сельдерея
• 1 щепотка кайенского перца
• Соль по необходимости
• 1/2 стакана моркови
• 1 чайная ложка лимонного сока
• 9 кубиков льда

Приготовление

Помидоры, морковь и сельдерей нарезаем, измельчаем в блендере, добавляем кубики льда. Всё, смузи готов!