Куриная грудка с сыром и смесью чёрной фасоли и кукурузы — легко и быстро приготовить будничную запеканку в мексиканском стиле. Питательное блюдо, которое подходит и для детей.
Фото: commons.wikimedia.org by Stefania Curci is licensed under Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International
Ингредиенты
2 столовые ложки растительного масла
340 г нарезанного кубиками мяса куриной грудки без кожи и костей
1/2 упаковки смеси приправ для тако
1 банка консервированной чёрной фасоли
1 банка сладкой кукурузы
1/4 стакана сальсы
Вода по мере необходимости
1 чашка тёртого сыра
1,5 стакана измельчённых чипсов из тортильи
Приготовление
В большой сковороде на среднем огне обжарьте курицу в масле, пока она не будет полностью готова. Добавьте приправу для тако, фасоль, кукурузу, сальсу и немного воды. Накройте сковороду крышкой и тушите на среднем огне 10 минут.
Разогрейте духовку до 175 градусов.
Переложите смесь в форму для запекания. Сверху выложите 1/2 стакана сыра и измельчённые чипсы из тортильи. Выпекайте 15 минут. Добавьте оставшийся сыр и запекайте, пока сыр не расплавится и не начнёт пузыриться.
Чистотел - это растение, которое имеет множество полезных свойств и может принести большую пользу на дачном участке. Он является отличным натуральным средством от вредителей и болезней, которые могут повредить растения на вашем участке. Он обладает антисептическими и антибактериальными свойствами, которые помогут бороться с грибками и инфекциями.