Клубнично-персиковый смузи: как приготовить этот лёгкий напиток

Эта летняя смесь сочных фруктов за 5 минут превращается в прохладный и освежающий напиток. Спелая и сладкая клубника, сочные жёлтые персики, греческий йогурт, банан и апельсиновый сок — восхитительное сочетание.

Фото: commons.wikimedia.org by Jakub Kapušňák is licensed under Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication

Если вы не хотите использовать молочные продукты, замените йогурт кокосовыми сливками. Если хотите более сладкий коктейль, добавьте несколько чайных ложек мёда, сиропа агавы или кленового сиропа. Для тропического вкуса используйте сок ананаса, гуавы, манго или маракуйи. Для более сливочного вкуса используйте кокосовое, овсяное или миндальное молоко вместо апельсинового сока.

Ингредиенты

• 1/2 стакана кубиков льда,
• 1/2 стакана замороженной клубники,
• 1/2 стакана замороженных персиков,
• 1/4 стакана свежего нарезанного банана,
• 1/4 стакана несладкого греческого йогурта,
• 3/4 стакана апельсинового сока.

Приготовление

Взбейте в блендере все ингредиенты.