Вирус разрушает не только лёгкие: грипп повышает риск сердечных осложнений

С наступлением холодного сезона и ростом числа случаев гриппа врачи снова напоминают о необходимости вакцинации. Особенно важно это для людей с заболеваниями сердца и сосудов. По словам заместителя генерального директора по научно-аналитической работе и профилактической кардиологии НМИЦ кардиологии имени Чазова, члена-корреспондента РАН, профессора Наны Погосовой, респираторные инфекции могут представлять для них серьёзную опасность.

"Грипп может ухудшать регуляцию артериального давления, усугубляя течение сердечно-сосудистого заболевания", — пояснила Погосова.

Почему вирусы опасны для сердца

Грипп и другие вирусные инфекции вызывают системное воспаление, которое затрагивает не только дыхательную систему, но и сосуды. В ответ на вирусную атаку организм вырабатывает большое количество цитокинов — белков, регулирующих иммунную реакцию. При избыточной активности они повреждают стенки сосудов и провоцируют образование атеросклеротических бляшек.

Такое воспаление может стать пусковым механизмом для инфаркта миокарда, инсульта или аритмии. У людей с уже существующими проблемами сердца риск осложнений возрастает в несколько раз.

Как грипп влияет на сердечно-сосудистую систему

1. Повышает давление. Вирус нарушает регуляцию сосудистого тонуса, что приводит к скачкам артериального давления.

2. Увеличивает нагрузку на сердце. Организм борется с инфекцией, повышается температура и частота сердечных сокращений.

3. Вызывает воспаление сосудов. Это ускоряет развитие атеросклероза.

4. Провоцирует миокардит. Вирус может проникать в сердечную мышцу, вызывая её воспаление.

5. Нарушает ритм. Перегрузка и воспаление нередко приводят к перебоям в работе сердца.

Как грипп воздействует на организм сердечников

Почему вакцинация необходима

По словам Погосовой, ежегодная вакцинация против гриппа остаётся наиболее эффективной мерой профилактики. Она снижает риск заражения и значительно уменьшает вероятность тяжёлого течения болезни. Особенно это важно для пациентов старшего возраста и тех, кто уже перенёс инфаркт или страдает хронической сердечной недостаточностью.

Иммунизация не только защищает от гриппа, но и снижает вероятность обострения сердечно-сосудистых заболеваний. Это связано с тем, что организм не подвергается сильному воспалительному стрессу, который обычно сопровождает вирусные инфекции.

Советы шаг за шагом

1. Сделайте прививку от гриппа до начала эпидемического сезона. Оптимально — в октябре или ноябре.

2. Следите за давлением. При гриппе важно контролировать показатели артериального давления, чтобы вовремя скорректировать лечение.

3. Пейте достаточно жидкости. Это помогает снизить вязкость крови и облегчает работу сердца.

4. Не переносите болезнь "на ногах". Лёжа в постели, вы снижаете риск осложнений.

5. После болезни обследуйтесь. Если появились одышка или перебои в сердце, обратитесь к кардиологу.

Ошибка → Последствие → Альтернатива

• Ошибка: считать, что грипп — безобидная простуда.
→ Последствие: недооценка рисков, позднее обращение за помощью.
→ Альтернатива: при первых симптомах консультироваться с врачом.
• Ошибка: отказываться от прививки.
→ Последствие: высокий риск осложнений.
→ Альтернатива: ежегодная вакцинация в поликлинике или у терапевта.
• Ошибка: резко прекращать приём сердечных препаратов во время болезни.
→ Последствие: обострение гипертонии или аритмии.
→ Альтернатива: корректировать лечение только под контролем врача.

А что если человек уже болеет гриппом

Если инфекция всё же настигла, важно не паниковать, а обеспечить организму покой и поддержку. При повышенной температуре сердечникам нужно избегать перегрева, принимать назначенные кардиопрепараты и не использовать сосудосуживающие капли без консультации врача. Они могут повышать давление и усиливать нагрузку на сердце.

Таблица "Плюсы и минусы вакцинации"

FAQ

Можно ли вакцинироваться людям с гипертонией?
Да, хронические заболевания не являются противопоказанием. Важно, чтобы давление было стабилизировано.

Повышает ли прививка нагрузку на сердце?
Нет, наоборот — она снижает риск перегрузок, связанных с воспалением.

Когда нельзя делать прививку?
Во время острого заболевания с температурой, но после выздоровления вакцинацию можно провести сразу.

Мифы и правда

• Миф: грипп не опасен для сердца.
Правда: вирус может спровоцировать инфаркт и миокардит.
• Миф: вакцинация вызывает осложнения.
Правда: современные вакцины безопасны и хорошо переносятся.
• Миф: сердечникам нельзя прививаться.
Правда: наоборот, именно им вакцина особенно необходима.

3 интересных факта

1. По данным ВОЗ, риск сердечного приступа в течение недели после гриппа увеличивается почти в шесть раз.

2. Вакцинация снижает вероятность госпитализации сердечников из-за осложнений на 40%.

3. Люди с сердечными заболеваниями чаще переносят грипп тяжелее, чем здоровые, даже при лёгких симптомах.

Таким образом, как подчеркнула Нана Погосова, для людей с болезнями сердца грипп — это не просто сезонное заболевание, а потенциальный триггер опасных осложнений. Лучшей защитой остаются профилактика, вакцинация и внимательное отношение к своему здоровью.