Куринные яйца представляют собой идеальный выбор для начала дня, обеспечивая не только отличное насыщение и долгое чувство сытости, но и принося важные витамины и антиоксиданты.
Рекомендуется их варить для достижения максимальной пользы, как утверждает диетолог Зухра Павлова.
Исследования, проведенные с участием добровольцев, подтвердили, что употребление куриных яиц на завтрак способствует улучшению состояния сердца и сосудов, а также помогает в процессе похудения.
Эксперт подчеркивает, что положительное воздействие на организм оказывают именно цельные яйца, а не только белок.
Важно помнить, что желтки содержат соединения, благотворно влияющие на метаболизм и иммунную систему.
В целом, куриные яйца являются одним из наилучших источников животного белка. Рекомендуется употреблять их на завтрак несколько раз в неделю, от двух до пяти порций.
Проводит диагностику и лечение всего спектра эндокринных заболеваний, в том числе заболеваний щитовидной железы, сахарного диабета 1 и 2 типов, ожирения, низкого роста, остеопороза, проблем, связанных с выпадением волос, гинекомастии у мужчин
Занимается диагностикой и лечением таких заболеваний, как избыточный вес, ожирение, нарушение углеводного обмена, нарушение толерантности к глюкозе, гликемия, заболевания щитовидной железы, заболевания надпочечников, заболевания гипофиза, остеопороз, гиперпролактинемия