Специалисты назвали пять овощей, которые резко повышают сахар в крови

0:34

10.08.2023 20:34

Британские эксперты выделили пять овощей, которые могут вызвать резкий скачок уровня сахара в крови.

Людям, страдающим сахарным диабетом, следует быть осторожными с употреблением

картофеля,
кукурузы,
свеклы,
моркови
и пастернака.

Причина в высоком гликемическом индексе этих овощей, который может вызвать проблемы со здоровьем.

Даже здоровым людям врачи рекомендуют употреблять овощи из этого списка не слишком часто, так как насыщение от них происходит быстро, что может привести к перееданию.

Автор Макар Горшенин

Макар Вадимович Горшенин — студент Московского Финансово-Юридического университета, корреспондент Правды.Ру.

Куратор Елена Андреева

Елена Андреева— заместитель директора ФГБУ "НМИЦ эндокринологии" Минздрава России — директор Института репродуктивной медицины

Эл № ФС77-72263 выдано РКН 01.02.2018. Учредитель: В.В. Горшенин. Главный редактор: И.С. Новикова.

Контакты: +7 (499) 641-41-69, 105066, а/я №26 (для официальных обращений), home@pravda.ru Москва, ул. Старая Басманная, д.16/1Б, «Правда.Ру»

Материалы сайта предназначены для лиц старше 18 лет (18+).

*Meta Platforms признана экстремистской организацией и запрещена, как и принадлежащие ей Facebook и Instagram.