Кофе бодрит лишь на время — потом усталость возвращается

Максим Новиков, врач-сомнолог, рассказал о потенциальной опасности кофе для организма, как сообщает портал "РИАМО".

"Кофе и другие энергетические напитки, в основном, оказывают своё стимулирующее действие на организм благодаря содержащемуся в них кофеину. Он действительно временно стимулирует работу мозга. Однако он также оказывает стимулирующее влияние на сердце, и продолжительное или чрезмерное такое стимулирование может вызвать аритмию", — пояснил специалист.

Многие употребляют кофе, чтобы просто почувствовать прилив бодрости, однако этот стимулятор обладает временным эффектом. Чувство усталости возвращается, причём с новой силой.