Как минимизировать повреждения кожи после перелёта: экспертные рекомендации по уходу

Перелёты — это не только новая страна и эмоции, но и стресс для вашей кожи. Воздушная сухость, перепады давления и усталость могут негативно сказаться на состоянии дермы. Как вернуть коже сияние и увлажнение после долгого полёта? Специально для вас — советы от дерматолога, которые помогут быстро восстановить лицо и почувствовать себя снова свежо.

Пересушенная кожа: как вернуть увлажнение

Главная проблема после перелёта — сухость. В самолёте влажность воздуха снижается до 10-20%, а это значит, что ваша кожа теряет влагу гораздо быстрее. Чтобы восстановить баланс:

• Используйте увлажняющую маску. Применяйте кремы с гиалуроновой кислотой, чтобы восстановить водный баланс.
• Не забывайте про термальную воду — распыляйте её несколько раз в день, чтобы увлажнять и успокаивать кожу.

Очищение без агрессии

После длительного перелёта кожа часто становится чувствительной и уязвимой. Используйте мягкие очищающие средства, избегайте агрессивных гелей и скрабов. Лучше выбрать мицеллярную воду или гидрофильное масло, которые эффективно удаляют макияж и загрязнения без повреждения защитного барьера кожи.

Защита от солнца: даже если не лето

Выходя из аэропорта, не забывайте о солнцезащитном креме. Кожа, особенно после пребывания в сухом и жарком воздухе, более восприимчива к ультрафиолету. Даже если на улице пасмурно, используйте SPF 30-50, чтобы предотвратить пигментацию и повреждения.

Сон и отдых: залог восстановления

Перелёт — это не только физическая нагрузка, но и стресс для организма. Чтобы ваша кожа восстановилась, важно дать себе время на отдых. Спите 7-8 часов, избегайте стресса и пейте много воды, чтобы вывести токсины и улучшить циркуляцию крови.

Перелёт — это не только стресс для организма, но и для кожи. Но следуя простым рекомендациям по увлажнению, защите и мягкому уходу, ваша кожа быстро восстановится и снова будет сиять здоровьем и свежестью.

Уточнения

Перелёт — перемещение летательного аппарата (людей) или птицы из одного пункта в другой.