Секреты здоровой кожи: экспертные советы для правильного умывания

Правильное умывание – ключ к здоровой коже. Эксперты дерматологии сайта aad.org делятся советами для сохранения ее красоты.

• Используйте нежное очищающее средство без спирта, чтобы избежать раздражения.
• Нанесите средство кончиками пальцев, избегая использования мочалок, щеток и губок.
• Избегайте сильного трения кожи, чтобы не повредить верхний слой кожи
• После умывания тёплой водой, вытрите лицо мягким одноразовым полотенцем. Это поможет избежать размножения бактерий.
• Увлажните кожу кремом, особенно если она сухая или чувствительная.
• Ограничьте умывание до двух раз в день и после обильного потоотделения, чтобы избежать пересушивания эпидермиса.
• При возникновении вопросов или проблем с кожей обратитесь к сертифицированному дерматологу.

Следуя этим советам, вы сохраните здоровье и красоту вашего лица!