Сон на животе и другие привычки, от которых появляются морщины

Делимся секретами того, как поддерживать здоровую и упругую кожу, избегая определенных привычек:

Отсутствие SPF в холодное время года

Не думайте, что средства с высоким SPF необходимы только в летний период. Ультрафиолетовые лучи могут повреждать коллаген даже осенью и зимой, вызывая ранние морщины и пигментацию. Используйте крем средней степени защиты, чтобы поддерживать кожу здоровой.

Отсутствие увлажнителя и питательного крема

В период отопительного сезона кожа подвергается сушке из-за сухого воздуха. Используйте увлажнитель воздуха или питательный крем, чтобы предотвратить потерю упругости и эластичности, а также избежать появления мелких морщин.

Сон на животе

Эксперты предупреждают, что сон на животе может спровоцировать преждевременные морщины. При контакте лица с подушкой кожа подвергается трению, нарушая ее барьерные функции. Рекомендуется предпочитать сон на спине, что полезно как для кожи, так и для позвоночника.