Пять "безобидных" привычек, которые опасны для здоровья

Сидеть "нога на ногу", пить воду без желания и спать с грелкой вредно для здоровья

Часто в жизни нас поджидают неблагоприятные факторы, которые кажутся безвредными и даже полезными. Однако на самом деле они наносят вред здоровью. Так, оказывается, кормить голубей небезопасно.

Сидеть со скрещенными ногами

Многим людям удобно сидеть, скрестив ноги. Постепенно это превращается в привычку, которая, по мнению врачей, может быть опасна для здоровья.

При скрещивании ног сдавливаются сосуды и нервные окончания. Из-за этого

  • повышается кровяное давление,

а также возрастает риск

  • варикоза
  • и повреждений периферических нервов.

Кормить уличных птиц

Многие люди с детьми кормят уличных воробьев и голубей. Они считают, что тем самым делают благое дело. Однако такое "общение" с пернатыми может негативно отразиться на их здоровье.

Городские птицы являются переносчиками разных болезней, в том числе

  • орнитоза.

Вероятность заболевания составляет 50%. Также птицы являются переносчиками

  • сальмонеллеза,
  • туляремии,
  • листериоза,
  • токсоплазмоза и т. д.

Носить дешевые солнцезащитные очки

При производстве некоторых очков используется дешевый пластик. Такое изделие обычно плохо спасает глаза от солнца, что может привести к

  • ожогу сетчатки.

При прикрытии глаз темными линзами зрачки становятся шире, а низкокачественный пластик пропускает лучи солнца. В результате в глаза попадает значительная доза ультрафиолета. Поэтому пользоваться дешевыми очками опаснее, чем ходить вовсе без них.

солнечные очки
 

Из-за ожога сетчатки нередко развивается

  • катаракта,

а иногда и

  • злокачественные опухоли.

Пить много воды

Многие думают, что чем больше воды они пьют, тем лучше. Однако ученые установили, что потребность в жидкости для каждого человека индивидуальна. И недостаток, и избыток воды по-своему вредны.

Если человек активно занимается спортом, ему нужно больше жидкости. Однако если у него диагностированы проблемы с почками или сердцем, количество воды нужно снизить. Просто следует прислушаться к организму: если пить не хочется, не нужно себя заставлять. Иначе почки могут серьезно пострадать.

Применение грелок

При приступах острой боли многие применяют теплую грелку. Однако такое самолечение может быть опасным. Если причина боли не установлена, самолечением лучше не заниматься.

Боли в животе тоже не являются поводом для ее применения. Это может быть опасно при

  • аппендиците,
  • кровотечениях
  • и холецистите.

Воздействие тепла может осложнить эти проблемы со здоровьем. К месту ушиба или травмы также грелка не прикладывается. Боль, спровоцированную опухолью, греть тоже не рекомендуется, тем более оставлять ее на всю ночь.

Оказывается, не все так безопасно: из-за кормления голубей можно подхватить сальмонеллез, а употребление большого количества воды часто провоцирует проблемы с почками. Поэтому лучше посоветоваться с врачом, прежде чем что-то предпринимать в отношении своего здоровья.

Автор Татьяна Питерякова
Татьяна Питерякова — журналист, писатель, корреспондент Правды.Ру
Редактор Ольга Алексеева
Ольга Алексеева — журналист, филолог, выпускающий редактор Правды.Ру
Специалист Балюра Елена
Доктор ведет прием врача уролога-андролога (лечение простатита, инфекционных заболеваний мочеполовой системы, почек, мочекаменной болезни) и прием врача-дерматовенеролога (лечение ЗППП, кожных и венерических заболеваний, дерматитов и т.д)
Специалист Варнель Ольга
Владеет современными технологиями вмешательства на околоносовых структурах носа, выполняет такие операции, как FESS-хирургия, операции на носовой перегородке, удаление полипов, паппилом, доброкачественных образований в полости носа, глотке, лечение храпа (новейшая технология лечения храпа с применением Pillar имплантации) и т.д.
Специалист Крамерова Алла
Занимается диагностикой и лечением заболеваний сердечно-сосудистой системы, дыхательной системы, в том числе бронхита, простуды, ОРЗ и ОРВИ, ЖКТ, пищевого отравления, мочевыводящей системы и др

Специалисты

379 отзывов
Балюра
Елена Владимировна
Венеролог
Стаж 34 года
Врач первой категории
Приём от 3500 руб.
Эльклиник
Полярная, д.1 к. 2

73 отзыва
Варнель
Ольга Леонидовна
Венеролог
Стаж 30 лет
Врач высшей категории
Приём от 2100 руб.

Поликлиника.ру Красные Ворота
ул. Новая Басманная, д. 10, стр. 1

1 отзыв
Крамерова
Алла Александровна
Венеролог
Стаж 30 лет
Приём от 1850 руб.
Медицинский центр К-Медицина
Проспект Мира, д. 105, стр. 1


Клиники

9.8
2947 отзывов
МЦ в Марьино многопрофильный медицинский центр
ул. Люблинская, д. 104
Братиславская
Марьино
Борисово
Алма-Атинская
Обследование взрослых. Расположен в 2 мин. ходьбы от м. Марьино (последний вагон из центра, из дверей - направо, ближайший выход налево) или 15 мин. е... читать далее »

9.7
4315 отзывов
Медицина и Красота на Павелецкой многопрофильный медицинский центр
6-й Монетчиковский пер., д. 19
Добрынинская
Охотный ряд
Павелецкая
Павелецкая
Серпуховская
Третьяковская
Шаболовская
Медицинский центр Медицина и Красота на Павелецкой предоставляет услуги: гинекология, ведение беременности (выдача больничного и обменной карты), эндо... читать далее »
Первичный приём от 900 руб.

9.6
1531 отзыв
МедЦентрСервис в Марьино многопрофильный медицинский центр
ул. Новомарьинская, д. 32
Братиславская
Люблино
Марьино
Алма-Атинская
Многопрофильный медицинский центр. Обследование взрослых. Расположен в 15 мин. ходьбы от м. Марьино. Прием происходит по предварительной записи.
Первичный приём от 1300 руб.